有人喜歡灌腸嗎?

板上有人喜歡灌腸嗎?

我每次在下班回家後排便,排便後灌腸,沖洗到水非常清亮為止。

1個讚

好奇自己怎么灌肠?

不可以经常性灌肠吧,会破坏肠道菌群

其實我也很久沒灌腸了…