很多包皮長的男生會在剛進入青春期的時候去割包皮，我媽媽那個時候看過說不需要。但是現在冠狀溝那裡總是被包皮包裹，一兩天就會出現很多污垢。我用水清洗的話用手指捏住冠狀溝聞一聞會發現味道很大，用香皂清潔雖然不會有異味，但是洗澡後冠狀溝那裡會有一陣陣隱痛，所以好奇大家都是怎麼清理自己私處的呢？
聽護理系畢業的朋友說，成年包莖導致龜頭無法外露才需要割包皮；大部分男生多少有點包皮過長，只要能順利翻開清潔，就沒有必要手術，我周遭割過包皮的人也很少。
建議養成翻開包皮尿尿的習慣，避免殘餘尿液回滲包皮形成污垢；洗澡時使用溫和的沐浴用品輕輕搓洗龜頭與包皮內側，沖掉泡沫後擦乾，這樣做可以避免大部分污垢形成。
平常也應注意不穿透氣性差、太久沒汰換的內褲，像網眼布、機能布料製成的囊袋內褲就很通風，只要陰部不會悶熱潮濕，就不容易有異味。
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尽量把包皮向后拉，起初会有点痛。每天一点，到整個龟头都露出就成功了。我遇到过一个男生，龟头被包皮包住，好痛苦。
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不要說龜頭溝脆弱敏感的問題
肥皂這類強鹼的東西，連馬眼部位都會有刺痛感
隨著時間的推移這些部位的敏感度會降低，自然也就不會有「抗皂性」了，意思是說這些敏感部位的神經已經對肥皂清潔的疼痛感免疫
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嗨,看好像蠻多都男生回覆?
回覆說自己清理方式好像也不錯?
先回覆自己經歷
自己交過五任(包含現任老公)
現任老公是不用割包皮,沒有過長問題
前面四任都有包皮過長,包莖狀況
看前面幾任男友清理都是清水沖洗後,抹肥皂或是沐浴乳
然後稍微有泡沫清潔就沖水,沒有特別翻開
洗過就算了,退開還是有蠻重味道
分手後就不知道有沒有去割包皮了~
老公跟我都用專用清潔私處的保養品洗
味道降很多之外,也比較不會有過敏或是皮膚癢問題
也比較舒服
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看來我也要去買一個用一用，這樣應該會好很多
可以推薦您買看看ReLove
我覺得還不錯 ,男女都有哦
不過偷懶,老公不愛他們男生版本
所以跟我洗女生版本,效果還不錯
諮詢是說男生可以洗女生版本,所以就買同版本一起洗保養