男生持久.......

生理討論
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請問男生怎樣訓練跟女生做愛才可以比較持久阿?
每次在做的時候，女上男下的姿勢會受不了一下就噴了

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https://lianhonghong.com/topics/102555
可以看這一篇的留言有人提到方式

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想練習持久，要男上女下，男生來控制速度

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原PO的年紀是？可有健身的習慣？如果平時沒有做運動的話，參考一下好久沒分享「那個奧客」的文章：
床上續航力關鍵 心肺強讓你戰整晚 | GQ瀟灑男人網?
提升性能力必練！深蹲兩大好處讓你更威猛 | GQ瀟灑男人網?

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我覺得如果沒割包皮可以考慮下，割了以後比較乾淨好吃也會相對沒那麼敏感

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聽說常打手槍有影響…
保持運動跟正常生活作息是好選擇

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那妳喜歡割的還不割的

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我沒割…所以是因為太敏感才不持久喔
感覺健身可能也有差，看影片好像都是有健身的猛男比較強

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敏感度 …… 是可以调节的，至于控制 …… 需要技巧～

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#15

樓主可以估狗「南爵訓練」。
裡面的課程有提到增強「持久力」，如果有不錯的心得記得跟版上貓男們分享。