小弟今年32，已婚，有運動的習慣(跑步、重訓)，酒偶爾會喝，一直以來生理狀況很正常，不管是在愛愛或diy總是能快速勃起且是小黃瓜硬度
因為有感於太快出來的困擾，所以前陣子開始戒掉看片子的習慣，diy則是透過洞停法訓練，並加入R20的減敏，持續有一個多月吧，每次diy都是20-30分鐘才出來
但是最近發現一件事，就是感覺勃起的硬度好像沒那麼硬，而且只要沒有持續的刺激或是沒有興奮的感覺時，容易從原本120-130的角度變成平行或是慢慢軟掉，射完後也是很快軟掉，不像以前射完都要等一陣子才會軟，原本以為是太久沒看片的影響，但看片diy測試發現，雖比較刺激跟興奮，但硬度好像也不像以前那麼硬，也測試過diy兩次，第二次勃起速度也是很快，但硬度也是一樣
以前不管是diy或實際愛愛都來的又快又硬，現在diy勃起速度跟硬度都還好，但至少可以比較慢出來，愛愛還不知道，不曉得跟戒片子、動停法訓練跟減敏訓練是否有關，雖然性功能還是正常，但因為跟以前有差異所以有點好奇跟擔心
不曉得各位有沒有什麼看法跟經驗分享