生理期來的前一天，我脾氣都很不好，不是會暴怒，就是會非常低潮，我平常算是和藹可親型的，連朋友都說我很溫柔，但是一到生理期前，就會個性驟變，昨天，想東想西人就哭了，閃光就開口:妳脾氣怎麼那麼差，聽到我瞬間暴哭…完全不能控制情緒，之前都不曾這麼嚴重，我不想再傷害身邊的人了，看過婦產科精神科都說不是他們的範圍，到底要看那科?還是哪裡有看的
還是有什麼偏方食療等等，我都願意試，拜託QmQ
#1
閉關修行不見他人造口業，戴口罩註明生人勿近易怒中。
女生多少都會因經期影響情緒，不過你真的有誇張到。
#2
我是原po，我這三天(生理期頭幾天)，的確都是儘量不說話，不要跟家人朋友約，不要跟閃光約會，聊天也少，直到上個月開始和閃光同居…我才覺得自己很糟糕(〒︿〒)
雖然剛剛有被安慰，想到還是很難過
#3
不花錢、不麻煩的方法，飯水分離飲食法。
#4
還是去看婦產科
也可看內分泌科
平時飲食要注意
不要吃冰冷的食物
#5
其實很正常啦，原po別想太多唷！
如果生理期前有超過兩週都有情緒低潮或驟變的話，
也有可能是抑鬱症的徵兆比較嚴重，
如果真的很困擾你的話，建議妳可以看看家醫科~
我自己也是經前症候群，新工作壓力太大導致抑鬱，
透過家醫科醫師的治療與輔導就好很多了！
如果原po住台北的話我很推薦：臺北市聯合醫院和平院區家醫科-陳醫師
原po加油！
#6
#5-謝謝。
#7
如果也有身體不舒服可以去找厲害的中醫師調身體
像我經前會腰痛
腰痛起來脾氣就比平常難控制
調理過就好很多
可以把妳的症狀跟中醫說
愈詳細愈好
還有養成運動習慣
身體變好多少影響心情跟脾氣也跟著變好唷