我邪淫十年，sy四年，身體由於多年暗漏，很快就出了症狀。去年十月，我由於頭髮油膩，漩渦處頭髮少，很多人看似開玩笑的說我快禿頂，而我一天比一天在意，在百度上不斷的搜索，最後來到sy後遺症治療吧，看到了有一個吧友有和我一樣的症狀，我豁然開朗，那一瞬間我又看了許多其它的案例分析，驚恐地發現他們說的那麼多症狀我身上全都有。頓時我被嚇到了，在那一個月裡，我每天都會看看吧裡的精品區，又去到了戒色吧，開始看飛翔大哥的《戒為良藥》，經過一個月的學習，我懂了一些知識，但是大部分還是一種震撼和驚恐。我過去的症狀有很多，而每個都能對得上號，頭髮油膩，頭髮少，頭皮屑多，這些是脂溢性皮炎的表現，嚴重就變成脂溢性脫髮，非常恐怖，得了的大部分人頭髮都是一大把一大把地掉！這是由於沉迷邪淫，每看到或想到黃色我們都會有一種熱血沸騰的感覺，心跳加速，呼吸變急促，長期這樣會讓身體機能出問題，內分泌失調，皮膚問題也接踵而來。 我身體虛，稍微一動就會出大汗，當時打球一小時下來能把衣服浸濕，隨便拎出水來，頭髮被汗水洗了，就像剛洗完澡後那樣；心情容易煩躁，對父母非常不孝順，現在想起來，真是看不起我自己；每天頭腦非常不清醒，模模糊糊，無法思考，人飄乎乎的，就像蒙了塵砂；這是嚴重傷精的表現！每天膝蓋痠軟，就是覺得沒勁，靜不下心來學習，厭學，不懂的感恩，不求上進；最嚴重的是我有輕微焦慮症，每天心都跳的很快，總之感覺就是有點事，心無法平靜；社恐一樣圍繞著我，不敢出門，不敢與人對視，在意他人的目光等等，對我們來說，這些都是sy帶來的。每次我sy都會有後腰被掏空，大腦一片空白的感覺，這些都是sy傷精過度所造成！後來還有心慌的感覺，有時候心口刺痛，這些都是長期傷腎造成，腎乃五臟之首，心腎相交是一種動態平衡，腎久虛必將累及於心，就是這個道理。
有一段時間sy非常頻繁，我得了附睾炎，當時才開始還不知道，直到睾丸腫了起來，去醫院檢查，吃了好多抗生素，吃了各種頭孢，對腸道的破壞可想而知，當時我很納悶，父母也很納悶，為什麼會莫名其妙得這個病，當時我懷疑是sy造成的，在兩個月內都沒用sy過，看著恢復的差不多，就迫不及待地去試了試，發現好了，又開始了惡性循環。直到去年十月，看到了這些，才明白了過來！
就這樣，我拖著我虛弱的身體開始了我的戒色之路，剛開始戒色，一切並不順利，身體很虛弱，靜不下心來學習，明天都在看戒色文章，但是看了不一會兒就不想看了，剛開始戒的幾個月裡，我狀態不是很好，那時候也沒有過多的關注其它的地方，每天都看看貼吧，看看戒為良藥，就這樣戒了兩個多月，這兩個多月沒有太多的慾望，可能我確實被嚇到了，我以為我已經戒掉了，我很開心，心中暗想戒色好像挺簡單啊，當時聽了佛法可以對戒色有幫助就去結緣了一本地藏經，每天晚上聽著大悲咒念地藏經，每天十分鐘，我記得有一次要yj的時候夢中出現了地藏菩薩，發現和地藏經首頁的畫像簡直一模一樣，我很開心，就這樣戒了三個月的樣子，到了寒假回家，由於過年，吃了很多很多肉，有時候有沒有事情，就呆在家裡無所事事，有一天突然心魔到來，我破戒了，之前幾個月的努力瞬間化為烏有，過一星期我又破戒了，我十分沮喪，我想起了飛翔大哥戒為良藥裡的一句話：破戒並不可怕，可怕的是你不去反思破戒的原因，而是為自己找理由，這必定會給你下一次破戒帶來隱患。是的，我反思了很久，再次來到了戒色吧和sy後遺症治療吧，又一次學習經驗，向各位前輩學習，這一次我看到了有人提到了楞嚴經，可以消除淫慾，非常奏效，於是我很快就去結緣了一本！拿到楞嚴經我很迷茫，作為佛經之首，很厚，我不知道該看些什麼，直到遇到大悲拔苦公益講堂，學習了楞嚴經的四種清淨明晦章，學習了戒色三寶，這次走上戒色的正道上。我堅持戒色三寶到現在，一寶：早睡早起，早起晨跑，5點到6點之前出門鍛鍊一小時，可以散步，可以慢跑，可以結合自身調整，二寶，不吃或少吃肉，杜絕五葷，晚飯少吃或者不吃，很少人能做到不吃，少吃一點就好，三寶，睡前讀清淨明晦章三遍到五遍；這些我都一一奉行著，當然整個人精神變化還是比較大。
就這樣又一次戒到五月底。五月底我發現自己陷入了怪圈，由於一段時間的修佛，得到了一定的開悟，但是看著社會的種種問題，我非常氣憤，自己經常生悶氣，整天很壓抑，偶然間我再次來到了sy後遺症治療吧，看了一些精品文章，終於發現了我的問題所在！
這麼久以來我就像一個吸血蟲一樣只知道索取，卻忘了更多的付出，我沒有真正的發心懺悔，沒有真正的發心幫助他人，看了前輩們的懺悔文章，突然想起了以前看到的文章，也說了發心懺悔和幫助他人的重要性，而我卻沒有過多的去在意。這天我進行了我戒色以來第一次發心懺悔，我哭了很久，兩個小時在我的戒色筆記本上寫下了我自己過去種種罪過，最多的是對父母的不孝，哭完之後我輕鬆多了，我終於找到了根本，對，邪淫的過程中我做的最不好的就是孝道，還不停的問自己為什麼就是戒不好，為什麼這麼不順，原來是因為我沒有找到根源所在，就這樣我又一次念起了地藏經，這是一本大孝經，這才是我的根本。還有我之前沒有力行善事，沒有聽louwaishui大哥說的行善才是根源所在，沒有正確的認識，從第一天起各位前輩都在提發心懺悔和行善的重要性，而我缺不以為然。其實因果輪迴的力量真的很強大！
這麼久以來，我在摸索中前進，走了不少彎路，幸虧還存有善根沒有走偏，很多地方症狀都恢復了很多，頭腦清醒了，有精神了，眼睛睜得開了，有神了，不再出虛汗了，頭髮不油了，變多了。但是由於我業障很重，yj控制得還不好，這期間遺精很多很不規律，但是發心懺悔幫助他人以來，我感覺好多了，以前一遍七天一次，現在10多天一次了，之前真的什麼對治yj的手段都用了，還是不怎麼好，發心懺悔後感覺確實有所改善。所有那些一直被yj困擾的朋友們，切勿忘記發心懺悔和力行善事，這非常重要！
我的修行之路才剛剛開始，加入戒色公益宣傳，幫助更多的人脫離苦海，一定要做好孝道，幫助其它戒友，恆久力行，這是我一直沒有做好的。相信我能做的更好，不斷學習，提高自己。
我在這裡感謝前輩們的所有付出和努力，感謝你們，謝謝你們為大家提供了這麼好的平台，謝謝你們的無私奉獻，我也一定要像你們一樣，力行善道，眾善奉行！
#1
看不出來有學習
#2
((挖鼻
#3
xd
#4
認同樓主
#6
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄，舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是，舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減，是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡，無苦集滅道，無智亦無得，以無所得故，菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃，三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提，故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛，故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶
#7
根本言行與舉止合不起來
說戒色 做著各種猥褻及無腦舉動
#8
別人的美好無法擁有 又對自己自卑和無知
加上憤世嫉俗的反社會
這樣的自己 不改絕對沒有人要
#9
做不到就別拿來要求別人
連修身養性不嫉妒都不會 還說什麼 呵
#10
不作死就不會死