持久度

生理討論
#1

想請問各位 持久度可以靠訓練的嗎 又如何訓練呢?? 問:跟女朋友常做會延長活塞運動時間嗎?? 本身性慾滿大的 有在運動

#2

#1

試試看不要抽插，插到底後屁股上下左邊畫圓

#3

#2

不太懂你的意思 可以詳細一點嗎

#4

#4

想像一下你屁股座在一顆球上，前後滾動，或是，你的小指(意指陰莖)在挖鼻孔那樣…

#5

#5

暸解了

#6

#6

#小巫 想請問一下提肛是什麼呢

#7

#8

回#6，提肛又稱凱格爾運動，男生要做的話，感覺就像小便時尿一半停下來，肛門會陰的地方會收縮一下，可以訓練陰莖射精收放的能力