以前還沒生小孩時，只要兩人獨處有肢體接觸，老公馬上就硬而且很大，後來生完小孩因照顧小孩很累，加上沒睡一起，做愛的頻率變很少，大約一月一次，最近幾個月都是我主動找他才有，一開始我懷疑他在外面是否有偷吃，不然怎都不主動，最近一個月覺得我主動他還躲著我，著實難過了一陣，後來有跟他溝通，覺得婚姻生活需要經營，小孩比較大了，也應該讓感情回溫些，找回以前的熱情，但最近做愛時才發現老公有時做到一半會軟，但再動一動最後還是有完成射精，而且每況愈下，這禮拜我幫他口愛發現他的size比以前小了好多，硬度也差很多，我要怎麼跟他溝通，怕傷害他的自尊，本來以為是否為心理因素，但最近幾次覺得是生理因素，常喊累，老公現在46歲，是否應該去就醫，但我不敢跟他提，怕他會覺得丟臉，我以前從沒想過老公會有這方面的問題，以前他總是一柱擎天，勃起貼著腹部的那種,最近感覺心情好差，不知道怎麼幫他⋯
#1
他有在運動嗎？
#2
偶爾
#3
偶爾運動，但不算規律的運動
#4
嗯，有三高嗎？或是代謝症候群？（特別是糖尿病）另，「表現」每況愈下也許是老公開始不主動的原因吧～自己的身體狀況想必自己再清楚不過了，有沒有定期健檢呢？（賀爾蒙這部分如何？）
#5
公司每年基本的體檢，目前沒有三高的症狀，如果提議他去做檢查或看醫生，他會不會更抬不起頭？！好難歐⋯
#6
那麼，他對自己目前的狀況，有「自覺」嗎？是逃避？還是？
#7
身心俱疲吧！我自己有時也會如此狀況，這需要自己找出根本原因才能解決，沒睡在一起可能少了夫妻之間的激情火花，溝通能力如果兩人同心一定能克服，祝福你們。加油！
#8
他應該自己知道，但還沒講開，我不知道他怎麼想的，我這幾年照顧小孩是忽略了他⋯這幾天我自己也反省了一下⋯泣
#9
46歲了。你還要他怎樣
#11
一起運動吧！
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#8
或許認真試著去改變吧！
做老婆在乎他也希望老公也在乎你，
試著講開來一同去面對，找回過去兩人的性愛熱情吧！
46歲還是可以再戰的。。
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#12
我會加油的！謝謝你
#14
原PO，如果沒運動習慣（有氧重訓），加上接近更年期，男性賀爾蒙（睪固酮）降低，這樣的情況（變小、變軟關乎海綿體充氣問題）能恢復的空間是有限的喔！我想，比較重要的還是本人的心態（意願）問題，也許妳溝通的出發點可以是「健康」考量囉～這樣他的壓力也不會那麼大呀！畢竟，美好的性，始終建構在「身心」健康的狀態下呢～祝福你們～
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#14
謝謝妳，我會鼓勵他的