小弟今年25歲 開店工作開心沒有壓力
本身有在運動 少菸少酒 作息正常
交往過幾任女友 性方面完全沒有問題
對自己的技術跟能力有自信
到目前為止看A片自慰的次數數的出來
跟現任女友交往兩年多 依然處於熱戀期
雙方性慾旺盛 一周至少 ˋ4次 也注重環境情調氣氛
不管前戲重頭戲都做好做滿讓女友非常滿意
前些日子開始有時不容易硬 有時硬了又軟
插入後幾乎都是中途棄械投降
硬度和大小也有差
剛開始以為是工作累積疲勞不以為意
女友也很有耐心安慰我
只要我有硬都會把握機會給她 最後結果是可想而知
我很想知道到底是哪理出了問題???
#1
你對女友膩了
需要新鮮感
#2
趁年輕鍛鍊下半部吧!生活作息與飲食都要控制好，
如果當日工作或情緒壓力大的時候請不要做愛，
請盡量讓身心都保持愉快的狀態下再去做會比較好。
45歲的我還是有持續鍛鍊陰莖已備不時之需
#3
怎麼鍛鍊陰莖?
#4
1.一星期最多2~3次不要超過,因為你已有預期會做多少次,所以很容易心理的障礙
(不見得是壓力)而硬不起來!
2.男人的賀爾蒙使用頻率過高降低後真的就會硬不起來,等恢復到一定水平後就又
恢復水準!
#5
每天一分鐘,讓你堅持不洩
看了許多寫的很多防止早泄的法子,個人覺得有些?實在過於麻煩,還要準備道具,如果手法不對,還不知有沒有效果.大家都是懶人,而且估計還要工作或者幹嘛的,哪有時間天天堅持,還有一些如牙膏法,橡皮筋等,我是覺得怕怕的,誰知道久了會不會有什?問題…
其實方法很簡單,就是只要每天洗澡時,用濕毛巾摩擦龜頭就行,一分鍾就行,也不用太久,太久怕擦破皮了.原理很簡單,就是讓龜頭不會那?敏感,不敏感了就不會那?快了,呵呵,夠簡單吧,但是絕對實用.只要一兩個星期,你再體驗下效果,絕對讓你爽翻天.
當然,心理因素也是很大一方面,這方面我就不是專家了.
在此分享增大增粗增硬的小方法，先讓陰莖勃起 再用溫熱毛巾熱敷陰莖1分鐘 使用嬰兒油 做以下的步驟…
圈握拉）是陰莖斷練基礎。
是為了增長度，周長，還是硬度，圈握拉可以打到目的的。
你使用ok的手勢來讓血液和血液內的養分沿著陰莖推送。
(圈握拉)也對陰莖的平滑肌，血管何其他組織已壓力。
經過一段時間，壓力就會讓陰莖擴展，增大，變硬，就如同對肌肉施以壓力，
讓他變強變硬。
勃起程度要在硬度百分之五十到七十五之間。
至於有沒有效果就看男人你怎麼去鍛鍊了
#6
我還是推薦男女都適用的"凱格爾運動"
#7
放鬆心情，持續運動，注意飲食
還有最重要的：戒菸酒！
#8
楼上正解,还有戒黄片。
#9
會不會是前戲玩太久了
有時前戲又是互吃又是換一堆有的沒的花樣
High了快一小時
之後再進去、也會有一種微微的無力感
現在若沒有覺得當天自己的精力夠旺盛、前戲都不敢玩太久
#10
所以，原PO一週至少四次外，還有自己來嗎？頻率是？自己來的硬度為何呢？
另，一週四次每次時間多久？然後每次都有射嗎？有試過，減少頻率嗎？
#11
容易軟少造業也是好事
#12
#1 我女朋友在新鮮感這方面都讓我驚艷
#2 香蕉哥 我平時重訓還有做核心訓練
小弟我自行創業還滿順利沒有壓力的
鍛練陰莖倒是沒試過 :)))
#3 Jeremy-W 是也沒有刻意計算
不過就是郎有情妹有意的時候就會來一下
如果伴侶工作累的話我們也會停戰幾天
#6 unclemark 小弟會試試看
不過早洩問題是還沒發生過 就是容易硬 容易軟@@
#7 #8 小弟菸酒為交際應酬用 A片自慰次數少之又少
#9 amingming 前戲不固定 依照女朋友身體反應
最久大概20分鐘
#10 Taro 
塔羅 每次都是跟伴侶一起 每次扣掉前戲的話大概半小時左右
狀況好的話可以再來一次 每次都有射
如果伴侶工作累或是經期或是出差的話我們也會停機好幾天
自慰的話大概一個月2.3次
硬度的話之前都是直挺挺(闊度大概56mm)
#11 85°C 何謂造業?
#13
#12
如果身體沒有大毛病，給您另一建議去做(拉筋與拍打)有時人的身體有時會有所謂的(亞健康)情況，如果不想跑醫院那就試著去做看看，也許能順道改善身體看不到的狀況。
#15
#12 香蕉哥 運動拉筋跟收筋都有在做
#16
蠻好奇還可自己鍛煉陰莖的，不過有看沒有懂