這件事情已經困擾我們很久，只是一直這樣下去覺得很疲憊，但又想不到更好的方法，
決定上網PO文詢問看看其他網友的建議或想法，希望大家盡可能不要用一般社會標準來看待我的想法及感受，文滿長的不好意思，希望能耐心看完。
就是我對於男友喜歡天天上網看其他女模臉書或裸照，尤其對象全都是巨乳類型覺得很受挫，
（因為我自己只有B罩杯，說不定是因為歡樂杯，實質只有A也說不定…）
我知道這件事情在大部分人的眼裡都是很正常、很普通甚至覺得很無聊有什麼好介意，
所以當我跟別人提出我因為這樣而感到受挫且跟男友吵架，也確實沒有人可以理解我的感受，
只叫我不要這樣想，只會告訴我你男友只是愛看又沒有真的去找…
最後我也只能將不好的感受吞到肚裡，不敢跟外人討論。
但這對我來說，就像是一種精神外遇…我知道這樣也叫占有慾很強，
可是每當我看到網路上的論壇、PTT、網站、廣告時不時都有露著巨乳小模照片我就很難受，
因為我知道這些都是我男友最愛看的類型，而且每天都一定要看，
如果說只是暫時為了解決生理需求，解決完就不會再看，那可能還能忍受，
可是他不是，就算沒有生理需求他也會頻繁點閱查詢這些巨乳正妹，
這樣的行為導致我覺得自己越來越醜，就算他每次安慰我說最愛的是我，我根本無法相信，
因為只要離開我身邊，他有空有閒就會去點閱那些巨乳正妹圖片來看啊…
原本我不會在意自己胸部的，現在卻對自己的胸部自卑的要死…越看好像越扁的感覺，
但又不想為了不屬於自己的兩塊脂肪、為了符合男性的目光喜好來傷害自己的身體去隆乳…
男友會經常喜歡看其他巨乳正妹照，他有直接坦承跟我說是因為對其他女人有興趣，
但都只是欣賞，可是我的感覺不是這樣，
我覺得都已經有伴侶了卻還對其他人有興趣真的讓人很挫折，
如果偶爾好奇點來看就算了，可是男友卻是會天天點來看，
（我會知道他一定天天點來看是因為，
曾經連我家親人過世我陷入了非常低潮恐慌的狀態，
也事先告知過男友希望在我最低潮時期，能先暫停看其他女人，
因為我肯定只會讓我更糟，他也口口聲聲說好，
但無意間看到的歷史紀錄，卻顯示當時他根本沒有打算體諒我先暫時停止，
最傷心的是連一天都撐不了…。）
而且他尋找的對象全部都是巨乳類型，
這是不是意味著因為對我身材的視覺或觸覺無法滿足他，
所以他才要天天去看其他巨乳正妹照片來彌補他希望的理想身材呢？
我也會看一些帥哥照片，但沒有男友這麼頻繁啊…
ˊ每次想到男友看那些巨乳正妹，然後腦子裡幻想跟他們做愛的畫面，
我就好難過好生氣，我們親熱次數都沒有他看那些女人的次數來的多的說…
我男友已經跟我交往快九年，之間並沒有外遇出軌的經驗，
而且我覺得這跟擔心對方是不是會外遇好像不太一樣，
我覺得是自己太在意對方對異性的喜好，
在意到已經開始討厭自己，還嚴重影響到我的自信，
每天起床就會想到這些事情，然後過得很痛苦，
甚至已經不想讓他觸碰我在他面前最自卑的胸部了…
我是不是心理哪裡生病了？
因為我以前並不會如此，是這兩三年來開始…
我也努力洗腦自己不要在意，那些美只是表象的，
可是想到我男友對這樣的美如此熱情，就讓我無法說服自己不去在意…
我男友也常跟我說別人的女友都不會這樣想，
說我媽也都不會在意我爸看，為何我要在意？
難道真的只有我會這樣想嗎？只有我會在意男友幻想其他女人而感到不開心？
網友們有什麼建議或想法嗎？
因為我覺得一直活在男友的目光裡真的好累，
也想過自己可能適合自己一個人過活，但該因為這樣放手嗎？
可是不放手，我每天都活得好自卑…覺得自己好乾扁…
自卑到男友對我的好，我都會覺得是假的，
覺得反正等等我離開，又會是其他女人的時間了吧～
已經成功被洗腦成覺得好像要擁有巨乳才是個有魅力的人了這樣…
看看網路上那些表特版、小模或女神，大多也都是靠擁有大奶成名、推文破表，
經常看到被社會認定是美的、女神級的女性都是那樣的類型，
這種社會的審美壓迫感經常壓的我喘不過氣…
覺得好像隨時在被告知自己哪裡不美、哪裡很醜一樣痛苦，
我到底該怎麼做才好？
我是認真希望自己能找出除了隆乳、分手更好的解決方法，
目前我困在無法說服自己會有這樣的想法是錯誤的，
因為我覺得男友愛看其他女人這件事，
對彼此感情上並沒有加分或幫助，還可能讓感情不好是事實，
甚至都表明覺得經常看其他女人會很受傷…
但男友明知如此，卻始終無法改善，似乎也只能從自己下手…
或許這種事情也無解吧…
聽到的建議通常也都只是告訴我男人天生如此，每個男人都會這樣所以很正常沒什麼…
不過如果有其他人有跟我類似的想法或感受也希望可以分享上來，
或許也能一起討論是否有好方法可以試試。
先感謝各位看到此，因為內心真的覺得很困擾，所以將所有想說想問的都打上，
有點落落長，還請見諒，感謝。
#1
我覺得有生病的可能性
但是還是要請教專業的才有答案！
#2
我的cup是F，曾經有到H過，但我的前男友也是會上網去看看其他明星的泳装或内衣宣傳照，曾經我也會不爽，但其實他更怕我會離開他…
我要說的是，我也曾經在他面前沒自信，但我悟出了愛自己比在意他的眼睛看哪裡還重要，於是因為愛自己而稍稍打扮，不是為了另一半卻也吸引他的目光，以為出現了情敵或異性而非常在意，佔有欲也變得更強烈，但是，我們最後還是因為共識分手了。
我想告訴你，愛自己很重要，除了男友與工作外，尋找你的興趣與自信，你的光采來自於自愛而不是男友的目光與憐愛，不管你是否要打扮自己還是去找尋學習的樂趣，重心別都放在他身上，你才能體會另一種角度看感情與自己的連繫。
加油，愛情長跑不容易，可是也別忘了自己原來的模樣與自信喔！
#3
感覺就像看到一個慣竊每次都偷妳很喜歡的東西,然後心裡自責“果然都是因為我太窮了買不起那些”。這裡頭有問題的是他不是你啊…
如果他真的看得像你說得那麼頻繁,那算是一種特殊癖好了吧……
#4
看完全文,這算是心理學/疾病的範圍
哪些什麼求權意識補償心理的學說先不提
現在妳這自卑心與自我施給壓力,一般來說會先經由與專家的對談心理咨商
來獲得解決,只是看內文,妳以做了類似的行為
而其改善方法,其實也是做了…但~妳又加深深入,自然是無法解決
EX: 他盡可能不讓妳知,妳又去找尋他看巨乳的行為
建議妳放寬心無視,男友不會因為如此就偷吃,妳也無法釋懷
又不想以分手、隆乳 的方法解決
心理學上這是偏執症的一種,目前看來算是初期症
若妳能接受隆乳,他也開心接受,哪自然是皆大歡喜…
但我先說, 妳要確定以後他會開心接受與妳共ˋ渡一生再下決定
2人一起最終不就要幸ˋ福快樂為方向嗎? 看妳這樣…9年 這幾年的心理痛苦壓力
還承受的住,何必這樣自虐= = ,就心理層面來說,妳的想法的確是不太好
總不能以後看到電視有內衣廣告,又是巨乳,就又勾起妳傷心事
他又要避開妳的心理創傷 , 這樣也算是給他心理壓力了
統計一下選項
1 要嘛妳能無視,看淡這心理壓力(不去注意他喜好巨乳行為)
2 改變他偏好貧乳
3 妳隆乳
4 換一位喜好貧乳的另一半
5 …嗯~ 天天按摩 吃青木瓜四物飲, 假以時日,神功必成
#5
並不是每個男人都會這樣，喜歡某種類型的身材是一回事，每天都得找來看是另一回事，感覺他花太多時間在這事情上，你也花太多時間跟精力在注意他這事情上。也許試試兩個人都找點別的事情做？也許找一些休閒活動是兩個人都喜歡的，像是一起去運動，你們可能需要重新建立感情上的連結，也許去旅行一趟，把手機電腦暫時收起來，兩個人專注在對方身上一兩天。如果他完全沒辦法暫停，他可能需要去看醫生，也許就像抽菸或是賭博，他可能對這件事上癮了，需要專業的幫助。如果真的是上癮或是強迫症，那你得用不同的角度來看這件事，他沒辦法控制自己，跟你沒有關係，就像假如他有強迫症得不斷洗手，並不表示你很髒
#6
嗯，我耐心看完了妳的求救，只有一點是我不爽的，就是妳男友的眼光可不可以別這麼cheap?
我先生也愛看美女，我甚至陪他看，但是他看的是周慧敏、徐若瑄之流的，這種處處可見的網紅、女神，他還看不上眼，甚至還會看出她們臉部哪塊肌肉是假的。他難道沒慾望嗎？不，他比較喜歡健美身材，協調的體態、力與美的結合，而我也會一起欣賞，問他哪裡好看。
我是巨乳（H cup），但我會隱乳，第一次愛愛時，脫下時他嚇傻了，因為這不是他原本的慾望，他想過有嬰兒肥的我應該沒那麼大的胸胸吧！於是他買低胸禮服來讓我的體態協調點，那你知道巨胸的人的煩惱了吧？幸好愛愛時對他有情趣。
我覺得妳是生病了，妳何必為他的眼光而活呢！？妳要學習的是愛妳自己，而不是活在他的眼光下。偷偷告訴你，我那個時代胸大是會被女生背後指指點點的，而且我的努力往往被「胸大無腦」給否決掉，還有人稱我為「哺乳動物」，直到我練習重訓讓它堅挺看起來縮小才比較自在，而且，我的身材不適合跑步，因為我怕引起不適當的聯想。
現在這樣跟你說，是我走過來了，當年我先生幸好是「臉控」我才安心
建議你.每天洗澡時跟自己身體對話，談戀愛（不是自慰別誤會），照照鏡子、微微笑，嗯，這世界是很美好的。
如果走不出去再去找心理治療師
#7
認同#2#5#6
這種人我一開始就不會繼續交了還九年
造成你心理上的影響一定是相當嚴重的
我也較難認同是這樣的行為是有多愛你
在遇見男友前 全盛是能到小E(比例問題
而後來因身體狀況胸部大小會陣陣變的
目前也只有大B 但男友從來不會說什麼
應該說他從來就說愛一人是愛她的全部
也不喜歡看fb的那些奶妹 覺得膚淺而紅
他想再把我養肉一點 但我不喜歡自己肉
他說不管你變得怎樣 他一樣愛我喜歡我
雖然自己也不會因此懈怠 不管體態就是
我也曾經自卑過 更懂得真正好好愛自己
真的不是每個男人天生如此 有些就不會
也有些在交往的時候會跟著改變原性趣
會當然地更偏像當下在交往的女人類型
你男友說別的女人不會在意更讓人懷疑
社會化當然也有一定影響
接拍平模有時也讓我壓力
但第一堂課學的是愛自己
必須找到自己的意義所在
愛上鏡子裡的自己並接納
為更自信而改變自己是好
就算是隆乳也是為了自己
不要為了男人而隆不值得
我認為你的確不夠愛自己
如果真的調適不過來的話
還是建議你就此就放手吧
要是婚後也如此何以難受
且這樣外遇機率是挺高的
別忘了最初的自己很重要
真正愛自己才有資格談愛
#8
你太在意男友的興趣了
不能好好欣賞自己
要有他的讚美才能有自信
這是非常危險的
你要讓自己不被稱讚所囿
不被外人的意見所引導
那不是代表你不夠好
從乳房綁架你，再來可能是你的生活，工作，種種
你不需要迎合其他人
你就是你
我們只能改變自己
改變別人太難
所以請轉念吧
#9
嗯，我#6
說的嚴重點，太過自卑的女孩，期待從別人口中得到稱讚的女孩，其實婚後也是有危險性的，長久以來如果沒得到丈夫的讚美，反而被外界有心人士操控（有些變態人妻控），有外遇的可能。
我不是說妳，只是，把情況誇張一點，親愛的，妳真的要好好愛自己啦，每天洗完澡、照照鏡子微微笑，跟身體對話喔
這是我先生教我的催眠術，也是一種治療。妳就是妳，無論身材好與壞，這世界上只有一個妳，是獨特的個體，無人可以取代的。
我上的大學，班上五朵花都是校花、空姐等級的，我要是像妳這麼自卑，那不就自殺了，但我活得很自在啊！笑就笑得開懷，哭就哭得醜醜的，打扮是土包子一個，就是要狠狠的、奢華的愛自己啊，直到大四那年，一個學長告白，才知道我這麼大勒勒也有人愛啊
#10
所以，原PO跟男友交往九年了吧？嗯，妳能依稀想起，他當初跟妳交往的原因是？或者說，他還記得當初為何追求妳的呢？這讓你們彼此動心、感動的初衷在哪呢？
#11
男人是視覺的動物，天生愛看妹，就算妳是巨乳童顏，他肯定還是會上網看別的妹，所以不要再自卑妳的罩杯，妳罩杯的大小並不影響男人看妹的天性。
#12
未必每個男人都愛看妹
雖然欣賞美的事物是天性
但不代表就會在路上網上看
會的就是會 不會的仍依然不會
這樣的說法才會使原po更自卑吧
真心覺得如果他那麼讓你痛苦
你不是為了自己而改變的話
還是放棄他比較容易一些
你還有多少個九年能耗
找一個真正愛你的人
也不讓你忘記自己的吧
#14
其實還不簡單.
換你每天上網看"巨根"
然後看他會不會一樣感受.
這與戒菸一樣.如果他愛你.他會尊重你的
#15
建議妳上網看帥哥，看自己喜歡類型的帥哥心情就會變好，還有韓國娛樂台有一堆男團可以給你欣賞帥哥，轉移注意力就不會一直鑽牛角尖了。我每天都看自己喜歡的帥哥，看著他心情就超好的~~^^
#16
信不信就算妳已經是爆乳了，他也還是會上網看女生
這就像已經跟妳有做愛了，還是要看A片打手槍
就只是一個習慣一個嗜好而已
倒是妳寫得讓人感覺妳已經有很嚴重的心病
應該從小就對自己的身體有自卑的經歷吧
最上面的三行就是答案，很直白，就看妳要不要放下自卑而已
話太多只會讓妳頭腦混亂鬼打牆
言盡於此了，自己冷靜想想吧
#19
嗨~我是女生，我也是小胸一族，路過看到妳的留言，發現我們有著相同的困擾耶…
我從小到大胸部也都不大，只有小B而已吧，說不定實際只有A而已(因為是在有穿戴胸罩的時候量的…)
我還記得小的時候班上的女生都發育得很好，只有唯獨我例外，那時候常常被班上的男同學取笑，還給了我一個綽號 —「太平公主」，讓我對自己的身體產生厭惡沒自信，
直到現在還是一樣…><"
我比妳還要糟糕的是，不管我怎麼吃，長肉的地方永遠都不是胸部，而且因為有內分泌的疾病，所以除了胸部以外，全身都肉肉的…冏 當然不是說很胖，只是就整體看的話，乾癟的胸部會看起來不協調…嗚嗚…
我目前也有一位男友，他也跟妳男友一樣，也會上網看大胸部的正妹，而且也都是偷偷看，我是在借用他電腦的時候發現的，那時後我心情也跟妳一模一樣，自卑了好久，一直到現在也是…所以我完全能體會妳的心情與感受…我真得懂…
不知道妳跟妳男友親熱的時候他會不會觸碰妳的胸部?(不好意思不知道會不會問得太過隱私><) 我男友是都不會碰，也都不會脫我的上半身，其實這也難怪，因為胸部很小能有什麼好摸好看的…所以現在積極尋找能夠讓胸部變大的方法，即使只是大一點點也好…><， 有一次上網查發現很多人都請男友幫忙按摩胸部而變大的案例，我也是請我男友幫我按摩一下，可是他都是按沒兩下就不想按了，讓我難過了好久，覺得自己是不是對他沒有吸引力，導致現在都不想再跟他愛愛了．．．
這種長期下來對身體的自卑感，說真的，要短時間內去釋懷、不去在意真得是很不容易，尤其是現在資訊發達的年代，處處在哪都可以發現大肆的廣告文宣去報導那些巨乳正妹，讓我們這些天生小胸部的女生對於身體的自卑感更是雪上加霜．．．
我現在也在努力去看淡，不要讓自己太在意，也努力的找尋能夠讓胸部up up的方法，我跟妳分享我現在吃的有機會讓胸部再次發育的方法，雖然還不知道有沒有效就是了…>< 因為我也是最近才開始這樣做的:
1.我早上都會泡一杯牛奶+黑芝麻粉來喝，下午會再泡山藥粉+黃豆粉or杏仁粉(也可以直接喝豆漿或是直接吃山藥)，因為身體的關係我都有在看中醫，中醫師跟我說黑芝麻和山藥都是很好的豐胸食品，尤其是山藥，可以多買來吃吃，對女生的身體也很有幫助，盡量不要吃冰(會不好吸收)和吃甜的(會胖在不該胖的地方)
2.盡量要讓生理期規律，因為在生理期間胸部會變得脹脹的，只要在每次生理期來得期間都脹一點，然後多補充膠質什麼的，胸部也是有機會慢慢一點一滴變大的(之前看電視節目中有某位中醫師也是這樣說過)，然後我是也有請中醫師幫我加一些通乳腺的藥材，但是我是覺得效果不大，因為醫師自己也有說其實效果還是有限，主要還是遺傳的關係…嗚嗚…但是只要能有機會讓胸部大一點點我也願意嘗試!!!
3.然後要多運動，讓身體血液循環好，身體的營養才會吸收到胸部，而且不要減肥或節食，三餐正常吃就好，最後還是要盡量讓自已保持心情開朗，不要鬱悶，這樣胸口一直悶悶的會讓胸口血氣鬱結，導致循環不好，這樣對胸部更不好發育哦~
對了對了，忘了補充一點，如果可以在選擇內衣時盡量買可以集中胸部的內衣哦，建議不要買菜市場的內衣，因為集中效果不好最後都會有副乳> < 然後在穿戴內衣時盡量讓旁邊的肉肉撥進來，從背後的肉肉開始撥，有聽過醫師說人體身上的脂肪是會移動的，所以正確穿戴內衣是很重要的，然後勤按摩~(雖然這點我都沒做到…冏)
試試看~我跟妳一樣有著相同的困擾，因為路過看到妳的問題就很想幫助妳，給妳加油打氣，記得世界上也是有很多跟妳一樣有著相同困擾的女孩喔~妳並不孤單，如果可以我們可以做個朋友彼此一起分享，互相勉勵鼓勵，一起努力!!!
ps.如果有問題可以隨時問我哦~一起加油!!!:)))
#20
我是樓上的那一位，之前爬文有看到一篇女生豐胸成功的分享文，提供給妳看看哦~
網址:womanaaa.com
希望能增加妳的自信心，還是有機會得哦~一起加油!!!
ps絕對不是在打廣告哦~