生完小孩 跟老公親蜜梅之前這麼順利...變鬆了嗎?

小孩出生後根本沒時間顧到他
自己第一次當媽媽就已經手忙腳亂了
也沒心情跟他溫存
他是還滿能體諒的所以也都沒說什麼
現在我照顧小朋友也比較上手了
而且身體也恢復的差不多
前幾個禮拜就想說讓他抱抱親親
可是過程好像沒有想像中的順利
我自己也有感覺到陰道比之前還鬆
有方法讓他變回像之前的彈性嗎?不想要手術動刀的…

#1

多做凱格爾運動
可以使用聰明球和小怪獸