老公：也不是真的沒感覺 只是以前比較好？

感情心事
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生完小孩後，覺的私密處變鬆了很多，老公說也不是真的沒感覺了，只是覺得之前好像比較優，不知道有没有方法可以改善，而且我現在稍微有漏尿的傾向…覺得很丟臉

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#1

有空多做凱格爾運動
也可用聰明球或小怪獸
也記得要維持好體態

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#2

是不是除了運動訓練 還有一種醫美方式可以改善啊？

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如果沒時間做凱格爾氏運動，我覺得你可以做私密蘋果雷射
至少它沒有動刀有修復期的問題，我是生完三胎後在彤顏做私密蘋果雷射，推亞欣醫生~很溫柔也很細心 過程不會覺得害羞，因為環境讓人很安心而且醫護團隊都是女生，做完不只讓我變緊，還改善容易乾澀的問題

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樓上。可以給詳細資訊嗎？

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For July~
私密雷射你可以看這個 官網介紹的蠻仔細的

彤顏診所在中壢sogo附近 每次去都會順便逛街看電影
去前最好先電話預約或加他們官方line預約
不知道你想知道哪方面的資訊 有問題可以在問我~

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好害怕~

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那部份是肌肉可以鍛鍊，在瑜珈中也有教授鍛鍊會陰部的方法，動作是簡單，跟腹部呼吸是一樣，但實際上非常難抓到訣竅，所以我練一兩天就放棄了…不然晚上做還可以放鬆心情。
而且鍛鍊久了也可以防止漏尿，不然漏尿也有可能會進一步惡化。
不過不能練上癮，不然會不孕。

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#3,請問做一次要花費多少錢呢？感謝！

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#3 我是聽醫生建議買一整套療程 就是隔一段期間保養
我有點忘記多少錢了~哪時是刷我老公的卡 而且我還有買其他療程

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#10

我是男生，但我對性生活的滿足絕對不是看鬆緊度
但是會失禁就會影響到生活了
建議可以找專業的婦產科或整形外科醫師徵詢意見
醫學不斷進步，相信妳的問題可以獲得改善的