發現他外遇到現在3個月了……
從一開始他的下跪挽回請求原諒、到多次激烈爭吵、到達成努力修復關係的共識。
到現在，我承認有感受到他的努力，但我對他的信任感還是回不來……
有太多的原因讓我無法離開他（深厚的感情、20年的婚姻、小孩……），所以也是朝著修復關係的路走。
但是怒火中燒的那部分的我是想考驗＆折磨他的~
生氣自己，也不想讓他那麼好過！
懇請大家提供一些方法或意見，好嗎？
#1
先想想破鏡怎麼重圓吧
#2
時間會修復一切，過來人的我深深體會到的。加油
#3
#2，「時間是最好的良藥」
真的是真的嗎？
心裡不會再有芥蒂嗎？
可不可以冒昧請問妳……
當時你們有借助伴侶諮商嗎？
或是有什麼方式再溝通呢？
我真的很需要一些意見……謝謝……
#4
我懂那種矛盾的心情
前幾天剛發現男友又跟前女友糾纏不清
也是氣到想分手
但我知道自己離不開他
所以選擇再跟他一起努力看看
他比以前更貼心更溫柔
還會耍白痴逗笑我
讓我根本無法對他生氣
但只要一個人獨處時
就又會想到他如何傷我
就會很想讓他受到一些折磨
但馬上又會心疼
完全是愛到慘死⋯
我覺得要試著相信一切會變好
不用急著勉強自己原諒&信任他
可以先把那些力氣拿來愛自己
學專長學打扮學什麼都好
讓自己變得內外兼備更有魅力
妳的心態改變後
再回頭看這件事情一定會有不一樣的想法
時間會是最好的解藥
祝福妳
#5
有討論過你們夫妻之間的問題嗎？
或許先釐清原有的問題，再來想辦法解決與修復會比較容易。
#6
時間真的是最好的止痛藥…
注意！我說的是止痛，傷口會結疤會不再流血，但疤永遠都在，會提醒妳…
往後妳還是會想起，妳還是會痛會生氣…他的努力，會讓妳沒那麼痛，會好快一點，但傷口就是傷口，結了痂留了疤…
我也是過來人，已經15年了，想起時我還是會不開心，學到的真理是…男人不能用心愛，還是好好愛自己吧…
他外遇過後（不只一次…），我花了15年療傷…，沒全好…還是隱隱的痛…
覺得他現在的好只是補償…但人生有完美的事嗎？
對自己好一點吧…
#7
#4，謝謝妳的鼓勵~
確實常常有矛盾的對話在腦袋裡停不下來，我都懷疑自己是不是人格分裂了……
我們一直是周遭親朋好友認定的幸福夫妻、幸福家庭，我也認為我們是無話不談的，我一直很自豪把自己的外在維持得很好，內在也持續在學習進修。
所以當時發現他有這麼大的秘密、有這樣的黑暗面，震驚、恐懼、憤怒、傷痛……我實在很難形容我的感受＆心情……
#8
#5，小葵，我們有溝通過~
其實我們一直都不是感情不好、時常吵架冷戰的夫妻……
#9
妳的老公只是走了桃花運，一時迷惑把持不住自己，不要把他的失誤看成妳們感情的失敗，男人下面硬起來又有女人要的時候通常是不會想太多的，沒有要傷害妳的意思。
#10
桃花運不是藉口
一個被外遇的人妻含淚寫下
#11
我是#2，跟#6的做法差不多，但是真的要對自己好一點多愛自己一點，讓自己漂亮一點，開心點，多點時間讓二個人出去走走，時間會淡化一切，偶而還會想起那個痛但是更警惕自己跟老公了，偶而跟好友發洩一下或是瘋一下，讓自己不胡思亂想。
#12
氣他，折磨他，妳的心也不會好過的，最好的折磨方式就是讓自己心放開，讓自己漂亮讓自己開心，讓他擔心妳這個漂亮老婆而不是妳去擔心他
#13
#6，妳說的我想我懂，我有想像過……
所以即使現在無法離開，仍然會思考＆害怕現在這樣選擇的方式（留下，嘗試原諒，修復關係），以後會後悔嗎……？
#14
#10，我也認同！
桃花運＆獻身誘惑 為什麼可以是理由＆藉口？
成年人沒有自制力嗎？
#15
認同#10#14
那只是自己自私的藉口理由
不是全天下都男人都一樣會
和成龍一樣 把全男人都拖下水
一時迷惑!? 笑話
大頭管不了小頭 還桃花運
不想太多 是根本不想去想在逃避
若是真的在乎
那都不是問題 也不成誘惑
關係 是需要兩人一起經營
一人變了 關係也就脆弱了
能修復 也不能完全無痕
不過考驗和折磨 傷的還是自己
給點時間讓自己靜靜 好好思考
也給一段時間再好好觀察細節
自己看或許不完全
可以多點能信任的人幫忙
不過就像#6說的
止疼 但是疤在
雖然我不曾經歷
但是想告訴你
起碼要先會愛自己
#16
我想這次的事件已造成傷害
20年可以改變很多事
外遇所帶來的轉變
剛好可以讓原PO重新認識先生
以及好好審視這段感情/婚姻
小孩不是維持婚姻的藉口
氣氛好的單親家庭其正面成長會比假恩愛的家庭還大
感情是需要經營的
經營不善趁早退場也是種選擇
與其說要修復，不如重新認識重新開始
換個角度思考可能會比較好~
#17
#16 第二段很正確
我就是這樣的其一
之前聽到護*盟
一男一女才是好家庭
覺得單親和隔代或其他被歧視
而且現在的雙親家庭也有部份不健全
導致社會有走歪的不少
#18
原PO拍拍～
關於修補方法，幾篇實用文章先跟妳分享：
https://m.parenting.com.tw/article/5067942-外遇、偷情，要不要原諒？楊雀、杜明翰：讓我們再牽一次手/
https://m.parenting.com.tw/article/5058883-婚姻裡，「小三」是永遠的公害/
Forgive ≠ Forget，原PO，「原諒與否」跟「離婚與否」並非絕對「互為因果」的關係吧！原諒並不代表留下婚姻、修補感情，不離婚也不表示可以完全原諒、或者說釋懷（目前妳的情況），畢竟這是兩個不同層次的課題呢～
嗯，原諒的是「過去（已發生的事）」，而婚姻繼續與否（修補）則關乎「未來」，既然原PO「選擇」原諒、就是「不想追究」他的失誤了，對嗎？那麼，試著「重新開始」的話，也當作「重新認識」這個人吧～我想，先決條件還是「動機」，冒眛請教，現在的妳，還愛他嗎？或者說，還「想」愛他嗎？（以一個女人對男人，而非孩子的媽對孩子的爸喔！）事關妳的幸福，且又是老話，Happy Mom Happy Child，妳有幸福孩子才會跟著幸福哪！另，一位「老公在新婚期、她生完寶寶後外遇」的朋友，她修補與否的考量也給妳參考：妳還能跟另一半發生親密關係嗎？（她跟老公後來生了第二個寶寶了，無論如何，當下她是渡過了最艱難的時期了吧！）
最後，目前原PO另一半的態度是？抱著贖罪心態全面配合？還是面對妳的考驗折磨，內心也很兩極？或是其它？
#19
有一就有二 無三不成禮 會偷吃外遇的人一定會一直再犯的 狗就是改不了吃屎的習慣