每件發生過的事，即使當下已經過了，其實都在心裡留下了陰影並影響著自己，只是我們沒有發現而已。
與男友短暫交往後分手了，他工作好忙好忙，我就像大部分的女生一樣好沒有好沒有安全感，但是我一直忍耐著沒有在平常聊天時說，只是忍耐著見面再跟他提，我一直覺得自己愛他比較多，他也曾跟我說過會跟我在一起是因為他知道我愛他，聽他這樣說我的不安全感越來越大，後來他也因為害怕見面我又要提這件事不知道怎麼回應我而逃避著見面，終於見面那天我哭的好慘好慘，他默默不語，靜靜著聽著我斷斷續續的抱怨，最後我問他還愛我嗎？他的表情好似在忍耐著極大的悲傷要我別再問了。
他不能理解我的沒安全感，也覺得自己無法改變，如果這樣在一起只會讓我一直難過傷心，所以冷靜了一個禮拜提了分手。
分手後，我冷靜的與自己對話，釐清自己的問題，才發現其實我一直以來的沒安全感是因為從小的不被認同與霸凌，我不相信真的會有人愛上這樣的我，甚至只要有人告訴我他真的覺得我是很好的女生，我都會感動的想哭，也發現自己一直沒有好好的愛他，因為他說他覺得我比較喜歡他，所以我想喜歡他少一點，這個矛盾的點來自於長輩的婚姻失和，當我問他為什麼外遇時，那個長輩告訴我他從來沒有喜歡過對方，只是「因為對方喜歡他比較多才在一起的」，會結婚是陰錯陽差，現在他找到真愛想要放手為自己而活了，我陪著那個為了男方侍奉長輩生兒育女的長輩，走過憂鬱症、恐慌症，看著那個曾在我眼裡堅強無比的人，顫抖、哭泣、無助⋯
從新面對的這些傷口讓我難受的發抖，也找出這段感情變質的答案。
只是這並不是我能選擇的過去，我也努力的在過日子，卻得因為這些過往的傷口傷害了別人，也傷害自己呢？並不是每個人都能了解我的故事，就像我不能了解他人一樣，我好像能明白這些道理，但卻難過的不得了，我覺得好遺憾錯過他，也很難過傷害他，擔心下次的戀愛是否又會亂七八糟⋯⋯
謝謝你們看完這一長篇的話 ，我需要點鼓勵，或是意見，想知道怎麼做好，也想讓自己變得更堅強，謝謝。
#1
也許是還沒找對適合自己的人而已。
缺安全感不是過錯，只是你要等一個願意的人慢慢撫平你的傷口，總會有一個人疼愛你讓你沒有空餘去胡思亂想，也讓你放心的去說出自己的不安，不用在他面前演。
他說的因為對方喜歡自己而一起，這在男或女身上都有可能發生，只能說 這是愛情觀的不同吧。被一個人而打動 產生了試著走到一起看看吧的想法，擔心的話就不要一下子把所有感情放進去，可是這也是不太可能的…真的要說建議的話 不要太快的在心裡留位子給一個人吧，多一點時間的相處 溝通，在細微的地方觀察一下 他會不會是能跟你走很遠的人。
我啦 還很年輕 以上的參考看看就好
#2
可能要先從認同自己開始，去相信自己可以得到幸福，雖然剛開始會有很多挫折或雜念來阻擋妳，慢慢的去克服這些考驗，人生是沒有一帆風順這種事的。
還有，不要太比較這樣才不會鑽牛角尖，生活是妳在過，開不開心自己決定。
#3
親愛的原po (先抱 一下
第二段中，妳自己很清楚了，是長輩的經歷使妳在受傷多一點少一點的擔憂中，影響妳判斷要比對方愛妳多一點或少一點。妳小時候的經歷打壓妳的自信，才會和男友之間產生不平衡的付出，不過，短暫交往也比長時間的精神折磨好，算是一個小幸運。(ps：這個男人個性雖然溫柔但也真溫吞，才會跟妳產生這段交集)
其實愛情一直是把刀，用「心」承「受」就是愛，沒有不受傷的戀情，愛愈重愈痛，但不愛就沒機會。
小時候是小時候，長輩是長輩，妳已經不再是小時候的妳了，那些在妳幼年時的霸凌，若是在現在的妳身上重演，妳一定有足夠的能力去反抗，因為妳成長的過程中，不知不覺已經獲得許多知識能力，知道該怎麼去處理，這就是長大。
妳只是心裡的陰影還卡在幼年的經驗，還沒走出來那種感覺，只要明白這點，試著把那種不安全感放下，妳會發現妳以及大家，每個女孩對感情都一定會有不安全感，這很正常，想想看，即使是一位從小到大都沒被欺負過在幸福中長大的女孩，也不保證能遇到好男人順利的幸福一輩子啊。
妳有勝過別人的經驗，讓妳更珍惜對方，現在，妳只要自己勇敢起來，明白感情與緣份的落差關係，好好享受在一起的每一秒鐘，剩下的，就從經驗中找到彼此經營感情的方式，之後就順其自然吧，千萬別被過程與長輩的經驗牽絆了，上一段是上一段，別自己嚇到自己，盡力就好，加油喲^^
#4
剛才看到一段話很不錯，與妳分享
「戀愛是找一個人讓妳的幸福與快樂提升，而不是找個人將妳從深淵中救出。」
那個人在深淵之上，妳要得到他，就得自己爬上去，至少，讓他拉拔妳時不會太難拉。
晚安^^
#5
Dear小月
我是原po謝謝你給我的意見，這件事後我也覺得應該多了解對方在真的在一起，也要讓對方能有了解我的時間對吧，之前以為只要在一起問題就解決了，莽莽撞撞的想抓住這個好不容易出現的人，最後才發現其實在一起才是真的在面對問題。
#6
Dear大俠
謝謝你的意見，得先從認同自己能得到幸福開始，我會學著去做這件事，努力的調整好自己，雖然一直再鑽牛角尖，但我會讓它過去的，開不開心自己決定，我想再過一段時間我會讓自己慢慢變好的。
#7
Dear 小e （（緊緊抱住
謝謝你～我真的好需要一個擁抱，從妳的留言中看到了溫暖和智慧，讓我哭的不能自己，好像有人了解了我、抱著我告訴我一切都會過去，你說的對，如果是現在的我才不會再讓那些事發生，透過學習成長，我已經長成更棒的大人了，謝謝你給我的勇氣。
「戀愛是找一個人讓妳的幸福與快樂提升，而不是找個人將妳從深淵救出。」謝謝你跟我分享這段話，那確實是我的盲點，點醒了我。
現在的我好想念他，雖然不後悔分手，因為這樣才能讓我成長更認識自己的盲點，但總會想如果我變得更好了，我們還能再繼續嗎？
#8
當妳真的變得更好了，自然就會找到配得上更好的妳的那個他。
那時，就真的是兩人一起更快樂更幸福
而不用，回顧現在這個無法幫妳離開深淵的他
#9
如果回不去就勇敢的向前走!!!妳會遇到更願意用心去懂妳的人這次妳跟他分手後才知道為什麼妳們會分手對待下一位更適合的對象記得自己也要做點心情上的調適!!!
#10
我是原po 謝謝你們，我會讓自己變得更好，總要離開深淵才能遇見上面那個更好的人，覺得學習成長了很多，從你們身上得到滿滿的溫暖，彼此雖然不認識，你們卻願意這樣鼓勵、幫助我，覺得神奇又感動，非常謝謝，我會過得更好的，也祝福你們（（一鞠躬