如何調適感情傷痕

大家跟另一半在一起久了或許或多或少都有一些感情上的疙瘩,或許最後會選擇原諒對方,但有時候一想到還是會難過,心中就是會有一個坎,但是如果已經決定原諒選擇繼續走下去,你們都怎麼面對調適心情呢?

#1

你說的可能是外遇或劈腿嗎?
看一些自己喜歡的短文
讓時間去沖淡傷口
好好的愛自己,為自己做準備
天下除了外遇劈腿外
還有死亡等不可抗力因素會把他帶走
只能好好的珍惜和對方相處的每一天

#2

個性上小瑕疵,就算了,不要計較乃是長久之計。
外遇的話…可能得想辦法溝通和增加熱度的方法了。

#3

嗯,那麼,要看原PO所謂的「感情傷痕」是什麼囉~「原諒」並不是「繼續走下去」的同義詞吧!畢竟,心境轉換可大可小,但絕不是一天兩天的事,所以,原PO在還未完全「釋懷」前,是基於何種原因選擇走下去的呢?

#4

如果對方外遇,我就會也來點精神出軌,這不是單純的報復,而是一種自我療癒的過程
個性上的不合,那就算了吧

#5

把自己搞得很忙碌,做些能夠讓自己真正開心的事情。 盡量不要把自己的注意力放在對方身上。簡單來說,就是先學習愛自己

#6

我是原po,謝謝各位的回應
他做的事不到劈腿,就是在臉書上各種看到正妹就加好友,第一次他在喝多的時候傳訊給網友說要外送早餐到對方那,吵完架我原諒,第二次也就是前天他也是喝多,被我發現他邀另一個網友出來吃消夜,雖然並沒有女人隨之起舞對話也沒有情色(因為沒有女人熱烈回應吧),但重點是他跨出那第一步

兩次都是喝多,我選擇先繼續走下去的原因,可能只是因為我心軟了想,喔好吧你可能只是喝多了,再加上並沒有真的誰跟他見了面了(我們同居所以我清楚)

但是男人開始有這種行為對身為女人的我來說,那種打擊像是在說老子對你身體膩了,蠻傷尊嚴的,沉澱了一天我突然發現原來這個感受也是我一直卡住的其中一個原因

雖然現在還在一起但我心態上變成他的層級已經降為不會想一起規劃未來的那男友,我知道這對我們感情只會扣分,對於他努力的要挽回和懊悔我也感受的到,但兩次了耶!我該再給機會嗎?如果給了機會,我是否就該最好讓自己盡快調適好心態,讓我們感情再步回正軌?
唉怎麼搞得我比他還躊躇呢

#7

原來如此~
所以,原PO,所謂「他努力的要挽回和懊悔我也感受的到」,具體來說,男友做了什麼顯著的改變呢?然後,之所以想繼續走下去,並不是有什麼「非他不可」的理由,而只是他的挽回和懊悔讓妳心軟嗎?還是?

另,原PO有捫心自問過對感情的「底線」是什麼嗎?什麼是絕對不可以發生的呢?會不會妳的躊躇是因爲他的所做所為已下探底線,而妳試圖上綱標準所產生的內心矛盾/衝突所致?原PO自己怎麼看呢?