聰明球該怎麼選擇

情趣技巧
#1

最近想要使用聰明球來讓自己更緊實
爬了一些文章還是有些疑問
所以想來問問是否會有經驗的可以請教呢？
目前看了
德國OVO L1 （3.7cm)
瑞典 LUNA 經典款(3.5cm)
瑞典 LUNA 迷你款(2.8cm)

我今年30歲，產程是吃全餐剖腹產。
我的疑問是想要緊實效果最好
應該是要選擇大球球還是小球球呢？
麻煩大家幫忙了^^

#2

#1

怪獸趴 如何 內建app

#3

#2

我也快30，有兩個小孩。
自然產。
我個人覺得凱格爾運動和橋式很有幫助;)

#4

#3

凱格爾運動，瑜珈有氧等訓練核心肌群效果都不錯。我兩個小孩自然產。

#5

#4

建議

剛開始使用直徑稍小且數目稍少，如一顆
待習慣後再陸續加顆數與換直徑少大。

#6

#5

我用的是LELO的格雷款，塞著我也會邊做凱格爾，兩顆對我來說不會有異物感或不舒適，男友是有說有一點感覺，但主要讓男人滿足的應該是夾功吧XD

#7

#6

我第一次買Fun Factory （應該是3.5），一整個不舒適(>﹏<)
後來換了號稱少女款的 LUNA 迷你款(2.8cm)，完全中意＋有感呀～～（羞）