我快四十岁，最近自己胸部下垂了，怎样才可以挺胸，吃什么？
我34B，太小了。很怕！怎么办！
#1
我有在做運動…youtube應該有video
有用胸部按摩乳液，加穴道按壓按摩
有空吃花生豬腳…就這樣了
#2
找可以練胸肌的運動來做
#3
嗯…谢谢
请问花生猪脚怎样煮法？
还有其它丰胸保健食品？
#4
要運動，可以健身做推胸
自己柔或請男朋友幫妳柔，每天哦，至少15分鐘以上
吃甚麼讓別人補充
#5
買女用小啞鈴不要太重，做臥舉擴胸運動，請參考Youtube影片，配合呼吸，慢慢放下時請慢慢吸一口氣，慢慢上舉時請慢慢吐一口氣，每次做6至10下，每次做完中間休息一分鐘，再繼續做，一天總共做10次，如做一天休一天，會長肌肉出來，胸部會稍微變大一些，但怕妳運動不會持之以恆，以後更鬆持不好看，如天天做，不會長肌肉，但會更結實，看妳要做那一種，吃含膠原蛋白的花生豬腳時，請搭配富含維他命c的新鮮柳澄汁。
#6
多吃膠質、少吃肉、多運動
豬腳可以，白木耳煮蓮子(稠稠的)
持之以恆的運動，讓贅肉緊縮
局部的按摩是沒有用的，只能舒緩
要這樣有美麗的線條比較難
34B，請問你的臀有多少，身高大約?
身體不能只看局部
要看整體
符合比例就很剛好
個人喜歡恰到好處/有彈性的肌肉，
拳擊有氧/飛輪都可以考慮噢
#7
谢谢大家！
回上楼…我162。34、28、38。 体重53kg
#8
其實可以健身 練胸
#9
請問男生真的在意胸部小嗎？
#10
#9
我是覺得個人喜好不同，女友32A，也是很愛，可能本人喜愛小奶或貧乳。像原PO，34B，個人就覺得有份量了，哈哈。
#11
我是健美選手 保持B或C奶都不意外
我女友只有B
然後呢?? 我還是很愛她
奶不是重點吧 除非他只想幹你
況且 我是標準姐姐控跟腿控 我女友172
我覺得腿才是女人最性感的地方
#12
我是原po
我觉得结实的比较重要的，穿衣服都好看
#13
所以呀 健身吧相信我
#14
Thank you
#15
依我個人，我是不喜歡大胸的，A或B我都覺得很棒呀～不過的確不喜歡下垂的，可是年紀漸大，似乎很難避免，不知道運動是不是可以改善?
#17
我來分享一下我的豐胸經驗
我是參考網路上知名的5E鑽石豐胸法豐胸的
這個方法擁有世界國際專利及專業營養師的強力推薦
而且是天然不傷身的情況下讓胸部自然增長的豐胸方法
所以我就放心的使用這個方法豐胸，想不到效果如此之好
剛開始使用第一個月胸部就有飽滿的感覺，穿內衣也緊緊的
後來持續到6個月之後，胸部已經足足大了3個罩杯!!
以前朋友都開玩笑的說我是洗衣板、飛機場、分不清楚前後背
現在大家都抱持著羨慕的眼光，所以很推薦想豐胸的女孩們
5E鑽石豐胸法的參考網址:峰立挺-超完美豐胸網-5E鑽石豐胸法
#19
穿調整型內衣在搭配按摩
我還會使用這個豐胸方法http://goo.gl/Yb4Wfa
讓我胸部連跳3個罩杯呢!!
#20
我使用峰立挺豐胸計畫2個月就大1個罩杯
效果明顯又快速，而且安全又無副作用
趕快點選網址跟我一起擁有大胸部吧