陳年的懷習慣,唉

我是個小小不爽就會不小心對家人講話口氣不好。現在因為和我男友交往一段時間了,最近發現自己開始原形畢露。我是不知道另一半願不願意給我機會改…
我知道有些人可能看到一些個性就會打退堂鼓。
於是今天,我們吵架了。其實冷戰,我總是在檢討自己哪裡不對,我覺得自己以前比現在還更不好。
如果因此而分手,我其實也不怪他。我會因此學到教訓。下次絕對不會再這樣對待我身邊的人…
唉,這陳年的舊習慣我也是真的想改,最近也有發覺自己越來越放肆自己。我必須要學會如果去控制自己的情緒,讓表情和語氣不要老是比我的腦袋還快動作。
他總說,我沒想好就亂發脾氣。沒錯,我的確是這樣。當我被一點小情緒淹沒了,就這樣…唉…
或許我真的是個爛女人吧…愛生氣,又沒智慧的人。
我還有好多東西該改,先從這個最最嚴重的改吧!其他就只是一些行事作風之類的習慣了。

#1

要改習慣的最好方法
就是用另一個習慣去改!

#2

知錯能改就還有救!
知錯改不了就是公主病了
那就要吃了大虧才改的過來了…

#3

剛看成,要吃了大便才改的過來…我想我醉了~

#4

阿俠…
你想吃喔?

#5

阿P,我是上來說晚安的 XD
習慣是靠每天堅持來養成的
原PO加油

#6

其實我一直認為⋯
沒有改不掉的習慣,
是還没有機會痛到你逼自己改。

#7

一定改的掉啊
要等吃了大…虧之後!

#8

夠痛! 人才會意識到"原來"這樣不好,不對
就會改變

#9

真的,我也總跟前任說要改,沒有幾天又發脾氣,我覺得要改要知道是為了自己而不是為了討好。

#10

原PO,這篇教妳如何預防生氣、管理憤怒的文章給妳參考喔!
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000018600&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=health&utm_campaign=content

另,「小小不爽就會不小心對家人講話口氣不好」的話,妳覺得這樣的方式,有紓解了妳的情緒嗎?而所謂的「小小不爽」是事出有因?(被人激怒?)還是自己容易小事化大呢?(負面情緒自我放大?)平時自己的抒壓管道又是什麼呢?

#11

1.有啊
2.嗯對,像男友再我面前,闡述一個女生很有才藝,很成熟。
3.紓壓管道是聽音樂吧,寫文章和畫畫

#12

原來如此~
如果「小小不爽就會不小心對家人講話口氣不好」之後,家人對妳的反應是?理解、包容?還是?另,男友是初戀嗎?交往多久了呢?冷戰的原因也是因為妳的脾氣嗎?他的脾氣好嗎?