事情是這樣的。
我男友呢,自從跟我在一起後,越變越胖。就在最近,在他量了體重後。
我會不時提醒他,吃東西該節制。
飲料甚麼的,不要太常喝,別吃炸的。
有人說,看身材可以看出一個對自己的自我要求程度。
我自己,本身體質是個瘦子。我自己的飲食習慣,幾乎不喝飲料,不吃零食。因為從小就被教導,甚至被禁止吃不健康的食物。
我一直都覺得這種事情,要他自己自覺才會真的改善。如果只是旁人不斷提點,聽了也只會更煩而已。
老實說,我就只是怕他肥胖體質養起來了,就回不去了。
到最後只會越來越肥。這樣對身體健康真的不好。
我只是不知道該不該去講,不講又覺得痛苦。講了又怕變管家婆。
講過,有觀察態度,但是感覺就也不是很放心上。那我到底是該講還是不該講呢?
有時我覺得我們價值觀不太一樣。
像是我滿注重生活中的用品在挑選方面都會思考一翻,我希望我用的東西是美觀,實用,平價。
可是他認為只要能用就好…
這種價值觀我知道是無法變啦…
只是稍微抒發一下。
重點是肥胖問題…
求建議,該如何說呢?
#1
嗯請問你們有同居嗎?還是遠距呢?
飲食的狀況都是吃外食居多還是有自己下廚呢?
如果外食居多不妨可以自己試做健康料理給他 ~
#2
遠距,外食居多。
是說健康料理要煮兩人分,食材量沒爪好,老是多啊…有時我會煮給他吃。
他是可以接受清淡口味的。
#3
所以,原PO男友貴庚?有運動習慣嗎?有沒有做過體檢?我家那位在婚後幸福肥到80公斤左右(他165公分,那時30初頭),體檢完畢發現有三高跡象(尿酸、血脂、體脂都高),嚇到痛下決心減重,所以,我負責飲食管理、他自己運動鍛鍊(馬拉松、健身房重訓),現在42歲、63~65公斤左右囉!我想,任何「自發性的動機」才是根本解決之道吧~否則只是皇帝不急、急死太監呀!
#4
還年輕…20初
168,73…
三年前,60幾公斤…
我也是這麼覺得。我去找他的時候都會幫他顧好他的飲食。雖然最近才開始…
叫他別吃過頭之類的。每次都吃到撐才高興。我都會稍微提醒一下。他也會做。運動這件事,我看是要他有自覺才會做。現在先做我能夠做的吧…
#5
168 73BMI值25.8屬過重範圍還不到肥胖
“吃到撐才高興“請問他壓力很大嗎?
#6
樓主雖然強調只是胖的問題,但不知不覺還寫了一堆負面的評判,你擔心的是男友胖的外表讓你丟臉,或是男友太胖生病你擔心還要照顧他…等,你有多久沒有好好看過對方的眼睛,去欣賞對方的優點?