不知道是因為要畢業了,所以睡不著
還是真的心裡很亂,所以睡不著
每次試著把腦袋放空,閉上眼後跟前男友的相處回憶又會跑出來
真的很煩!!
然後打自己一巴掌+放空一下
閉上眼後又是同樣的結果,重蹈覆轍啊!!
不管愛情的、友情的、生活中的未處理的瑣碎事
白天不出現,偏偏都在睡前想起來
好不容易睡著了,每次都作夢
一年365天,有360天都在作夢啊!
而且夢的主題不一定
預言夢也有,跟日常無關的也有,還有根本不是我們這個次元會出現的東西
七爺八爺也有
還有我的同班同學,親朋好友,連我不認識的都出現
還有連續夢啊,今天沒夢完,明天繼續夢
夢還會重複
根本看電視吧!!
我很累了,但我的頭腦還很清楚
似乎不想讓我休息啊OAQ
各位都是怎麼處理失眠的咧?
#1
這跟臉紅紅有什麼關係？？？
#2
#1 這麼說來…確實沒關係呢
但我只是想問一下啦 我好像放錯版了哈哈
#3
跟床上有關⋯勉強算吧⋯
有試試收驚之類的？
#4
要不要
借你工程數學?@@
#5
基因問題，
妳是屬於神經敏感型，
精神容易受外界刺激。
#6
時間會沖淡一切的…
#7
#迷失小姐 收驚嗎？我本身是八家將,收驚之類的可能用不上
#Sil 說不準,有時候腦袋會更清楚呢
#Archon 好深奧啊0.0 但的確是,只要有一點小小的聲音,就會干擾我的睡眠
#6 我也相信
#8
我也最近要畢業
睡前也常想東想西 比較焦慮(也有可能是期末考的關係啦)
試試看睡前玩個遊戲或是看個節目之類的
然後躺在床上就專注想剛剛做的事
這樣就比較不會想一堆有的沒的
就比較好睡一點
#9
#原po
會自慰？累了應該會很好睡