最近發現情趣用品有個叫做陰道球的東西
聽說每天持續使用 一個月後能變緊？不知道有沒有人試過？
#1
不是尿尿時練習中斷,然後隨時縮陰提臀就行了嗎?? 女人那裡很容易感染,亂塞東東要小心點唷~~~
#2
有試過,沒驗收成果…有點懶,真的
塞進去也是要走來走去,不如去外面健走順便欣賞風景…
凱格爾運動加減做,比較實在…
#3
凱格爾應該是只有會漏尿的人才會想積極去做吧
#4
凱格爾運動其實做著沒事就可以練了
像我現在在辦公桌前打字,就一直在抽縮阿哈哈哈
#5
我是原po
凱格爾運動
不知道有沒有貓男驗收過成果？
#6
我隨時想到就抽縮練習幾下~
#7
嗯～所以，冒昧請敎原PO想「讓陰道變緊」的原因是？因為產後鬆弛？另一半抱怨？還是？先釐清原因比較好對症下藥喔～像是，體位的變化，也可以讓另一半有「緊」的感覺呀！
#10
#7 塔姐說出正確觀點!