生蠔聽說是最強的
不過好貴阿…
有人平常有在補嗎?
分享一下吧
生蠔聽說是最強的
不過好貴阿…
有人平常有在補嗎?
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#1
乳清蛋白
全脂牛奶
蛋
#2
借串問怎麼提升男方的「續航力」?
#3
雄獅蠟筆,想像力是你的超能力
#4
多運動(每天至少打球一個小時的
#5
蝦、牡蠣、韭菜、番茄、黑豆、羊腎…等,還有一些中藥也可以
也要運動~有氧、深蹲…等
#6
原PO,同樣提問的舊討論,給你參考(我的分享在10樓,轉貼過來):
https://lianhonghong.com/topics/47373
飲食方面(天然食物、營養成份),參考一下以下連結:
http://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000021007
http://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000003005
http://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000003014
http://m.juksy.com/archives/47625
給2樓 Muse,「續航力」可以參考一下妳「朋友」的文章哪!他是專家欸妳忘了?!(我都拜讀他寫的)總而言之還是運動健身喔!(特別是增加心肺的有氧運動)
#7
我男人是第一次很有力,比較沒辦法來第二次,
難道是平常過於操勞嗎…?
#8
Muse,兩次中間間隔多久了呢?太累、壓力、沒運動習慣都可能是原因喔!
#9
吃西瓜 把底下青綠色的皮也一起吃掉
中醫說 壯陽 西醫說 促進血液循環
外皮別啃啊 西瓜肉與西瓜皮中間那層才是哦!
#10
隔多久不一定耶,通常第一次覺得有點快,
第二次他都沒辦法到,
(果然是年紀關係嗎?)
他工作壓力大倒是真的,但鮮少把壓力帶回家,
這件事對他來說是舒壓,但他好像比較喜歡早上…
然後幾乎每天都想來一次我有點招架不住(抹臉)
#11
噗~muse,幾乎每天都想來一次的話,也不用強求當天立馬第二次啦!除壓力外,我覺得運動助益更大!鞭策他開始規律運動囉~
#12
可是我會想挑逗他,他明明挺享受的卻硬不起來讓我覺得挺挫敗的XD
他真的非常忙,有時忙得連好好吃飯都顧不上,
體格雖然算有線條但我還是覺得有點太瘦了…
所以之前有哀怨地看著他說:「北鼻你可以不要這麼瘦嗎?這樣我很有壓力。」
「但是我還是抱得動妳啊。」
「可是我覺得北鼻壯一點比較性感耶,而且你代謝不好應該要運動一下呀~」
「跟妳"玩"就是很好的運動啊。」
這我應該說甚麼…