#6
親愛的,
調試心情、練習跟群體相處的第一步是:請不要再不定期複製貼上洗板了。
你可以嘗試說些不同的東西,或者更細緻的分享你跟特定某人之間互動的細節,
更多的資訊以及更精准的提問,或許有網友能夠從中看到互動的細節,幫助你留意跟學習。
否則你現在的做法,會讓這個社群裡的人偏向忽視你或拒絕你。
而這樣的社群回饋,又會讓你再一次回頭更肯定了自己的說法:
社會上的人都(對有精神疾患的人)很現實。
殊不知是你自己的行為,加深了人們對你這個「個體」的反感。
社會上有沒有人對於精神疾患患者有偏見?有,也不少。
社會上有沒有人對於精神疾患患者沒有偏見?有,也不少,而且應該有越來越多。
你要先去區分,人們是因為你有精神疾患,而預設立場排斥你,
還是因為你「個人」真的很煩,屢勸不聽,又沒有展現出你有試圖要調整或控制的樣子。
後者可以用一些很籠統的詞代稱:「誠意」、「互相」。
抱歉我沒有比較好的說法,因為人其實泰半無法「完全」控制、掌握自己,即使是沒有精神疾患的人。對於有行為功能性障礙的人來說,更是不容易。請你理解這不是一種「要求」,而是關係中的一種「互相」。這種「互相」是所有人在關係之中都需要去面對的。
很遺憾的是,我沒有辦法告訴你面對不同人的時候,這個「誠意」跟「互相」是什麼,
怎麼樣讓他者能理解你的狀態,有時不是源自于你的故意為之。
這是雙方都要練習的。包括你,包括另一個人。
我承認,不可能所有人都那麼有耐心。
即使是「正常人」,也沒有辦法跟「所有」的正常人都輕易相處,
那需要「緣分」、「默契」、需要時間浸淫出「關係」。
也會因為不同的人與人組合,結合關係的方式因而不同。
你口中的「正常人」之間交往、認識,並不見得會比你跟某個人的相處「容易」。
(先排除掉對精神疾患有偏見的人)
當你把所有人包裹成一大包「社會上的正常人」,對於這些人抱以同樣想像的時候,前提就失準了。關係裡向來是我跟你,而不是,我跟「其他人」、你們「正常人」。
如果你真的很想跟一個人交往,不限於親密關係,請你練習著聽他說話。這不容易,對大多數人都不容易。並且練習著在這段關係中,對於對方的話語作出反應跟改變。
很抱歉我真的不是自閉症的專業,我不知道這樣的練習是否對你來說有本質上的困難。
但這是我由衷地感受跟想法。希望或多少能讓你舒服些。
最後回到本版,
就像你想要來這邊問問題,也期望得到回應,那你要做的其實是先聽我們說什麼。
有人說,請你不要洗版、有人鼓勵你、有人已經開始不喜歡你甚至攻擊你、有人想表達關心,但不知道可以做些什麼。
裡頭有些有情緒的,也有友善的,但請你理解,
這只是「這些人」,不是社會上的「所有人」。人們只能代表自己。
因此你有你無法控制的行為衝動,
別人也有用自己角度判斷你的言行的權利。
然而即使不直接針對你的強迫行為 對你做評價,
你依然影響了使用留言版的使用者,你雖然沒有洗板洗很兇,但每次的內容都是一樣的。
這樣人們多半只會漸漸無視你,或不想理你,甚至開始針對你/你的精神狀態做出攻擊。
網友們無法回應得更多,
一方面可能是我們真的不夠了解你的精神疾患,
二方面是我們仍不夠了解「你」,
因為你丟出來的資訊,總是相同,那又怎麼能期望有限的其他人類有新的理解呢?
很高興你願意試著在臉紅紅給出一點信任,把這邊發出你的提問,這是關係開始的第一步。
再來你可以試著做些不一樣的事,丟出不一樣的問題,看看這樣的關係,有沒有可能發生不一樣的變化。