我和老婆從國中就認識，
高中開始交往，大學畢業後我們就結婚了，和老婆相處，我們都很愛彼此。
結婚前，我們的性生活天天都會有兩次，一次大都半小時，假日更是照三餐來，常常也順便加個宵夜。
現在也已經有了一個孩子,我和老婆都是8X年的人，老婆常半夜餵孩子喝奶，因為是母乳，常常讓我想要幫忙也不知從何幫起…性愛方面也常怕老婆太累，可是我的性慾卻是異常高漲，問過老婆能不能做，老婆也十分配合我，這半年以來，我和老婆恢復了一天兩到三次的性生活，前幾個假日更是做了五次
很怕老婆哪一天被我弄得太累…
我知道自己性慾很旺盛，也有時候做完，彼此清潔完後，老婆很快就睡了，而我有時候還會想尻一發才會睡，
是想問問,性欲太高長要怎麼降低？
過於旺盛，會有什麼後遺症症嗎？
婚後性生活，如何減少性生活？真心覺得老婆會很累，可自慰被發現，老婆又生氣說沒找她，有人能提供意見嗎…
#1
嗯～可以從減少外在刺激及轉移注意力開始吧！原PO有運動習慣嗎？（像是慢跑之類）另外飲食方面，有吃五葷類嗎？
#2
有孩子前，都會運動，孩子生出來後便沒有了，孩子目前六個月大，還要上班，所以見漸漸減少到假日才會運動，週一週五幾乎沒有了。
飲食方面，五葷是什麼…((我我是菜鳥,囧
#4
五葷可以孤狗一下會有詳細的解釋，先補充如下：
某些宗教忌食這些辛香料是因為會提升性慾，所以如果你平時食物可以避免這些刺激性慾的食物吧～
至於運動，除了是轉移注意力的好方法之一，某些方面來說可消耗你過剩的精力吧！但，避免重訓及其他爆發力強的運動，以免有反效果喔！我家那位七年長跑、馬拉松的經驗，給你參考囉！
#5
運動或是在家做肌耐力訓練
反正能讓自己大量流汗就好
不能說性慾全消，但至少可以削弱一些
然後芭樂可以多吃哈哈
#6
一天2-3次？是我的話也會抗議喔
夫妻平日相處的時間已經不多，扣掉上班時間、睡眠時間，也差不多剩不到八個鐘頭
當中又要來個2-3次性愛… 可以想像那品質是多粗糙
現在有體力應付，靠的可能是青春的肉體，再過個五年，體力絕對大不如前
如果想提升性生活品質，又不想太早精盡人乾的情形
試著從茹素，以及減少刺激源來著手吧
#7
謝謝大家提供諸多意見以及從哪著手，剛剛和老婆又聊了一下，她又問說女生的性慾怎麼提高…(¯―¯٥)
#8
那個，原PO，你老婆有覺得自己的性慾有特別低，以致於有加強的必要？！
#9
她有時候會說：她是不是性冷感，太被動，等等，可她又怕說我已經不愛他什麼的，我也有點頭疼，不知道是不是憂鬱症
#10
嗯～與其執著在性慾加強方面（以你們目前的進度已經再正常不過了），原PO不如多給與情感方面的關心之類，如何？
產後憂鬱症的症狀給你參考：
http://mammy.hpa.gov.tw/kbcontent.asp?cid=27