過來人們能給小妹一點意見嗎？
我聽說第一在女生腰下墊個枕頭會比較容易進去
這是真的嗎？
還有兩人都沒經驗
前戲一竅不通怎麼辦?
男生事前該了解什麼準備什麼
女生事前呢？
#1
千萬別看a片
A片的動作不尊重女性
可以多看書
前戲要久 女生才會舒服
抽插要很慢不然會痛
#2
原PO，如何準備第一次，可以參考小編專題「屬於妳/你的第一次」：
https://lianhonghong.com/first-time
關於避孕，請參考「專業醫師跟妳說」：
https://lianhonghong.com/doctors-say
#3
傳教士體位
#4
#1 有推薦的書嗎?
#5
樓上大家大致上都有給個方向了，給個男生的建議，第一次千萬不要想要爽。不是說不能，是保守的建議不要。
#理想的情況是慢慢進去，然後不要動，讓女生適應了再開始。(理想情況下女方甚至不會感到疼痛)
#次理想的情況是進去，不要動，待女方稍微適應了以後先出來，彼此休息一下再試一次。
再者，男生第一次普遍很敏感，可能遇到的情況有太緊張硬不起來，進不去，做到一半軟掉，剛進去就射出來(所以沒懷孕打算就要帶保險套)。床單上可以舖毛巾墊在臀部下，以免事後落紅難清洗。
還有一個狀況是，女生第一次不見得會落紅，有的人天生沒處女膜或者曾因外力受傷導致落紅(例如跌倒、騎腳踏車都有可能)，也可能處女膜過厚沒破。所以不能當作是否處女的憑據。
#前戲很重要！
#6
男生第一次因為沒有體驗過女人的「溫柔」，所以通常會受不了那種刺激，很快就出來，這是很正常的，久了就好了。
在事前請詳閱保險套說明並正確在未接觸前使用保險套，以免非計畫性懷孕。
#射精後不要貪戀溫存，在尚未疲軟前抽離以免流出。
#7
大貓的建議好實際跟詳細！
#9
補充一下其他事項
1.充分的愛撫，確保私密處的潤滑。可以用潤滑液作輔助。
2.緩慢的動作，確保女方有足夠的時間適應，循序漸進的進入。
3.合適的體位，推薦傳統男上女下的傳教士體位，可在臀部下加墊一枕頭。
4.適度地放鬆，第一次難免緊張，可以喝一點酒幫助放鬆，更有利性事進行。
5.舒適隱密的環境，音樂、香氛都有利於身心的放鬆，以更融入氛圍。試想，隨時會有人敲門的環境勢必造成緊張的心理。
6.充足的溝通，用言語誘導女方放鬆，進入後給予適當的安撫，也有利於減緩疼痛。
#10
謝謝大貓詳細的說明