最近跟閃光他都早洩… 要怎麼鍛鍊，還是看醫生呀？
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原PO，活塞低於3分鐘才算早洩喔！男友沒達低標嗎？ 先分享之前關於增加持久度的討論給妳參考： https://lianhonghong.com/topics/39082
小編的相關文章： https://lianhonghong.com/mailbox-for-women/zao-xie-de-zhen-xiang-yu-rang-nan-ren-man-dian-she-de-wu-ge-fang-fa
如何以運動方式來鍛鍊：
#2
早點睡多運動，還有上班疲勞也會影響