久違的生理期報到了， 真的有點久，還是靠吃藥調身體才來。 也或許是太久沒來， 感覺非常不舒服，上班站著下半身很重，就是渾身不對勁… 有時又痛一下、痛一下…… 煩躁…有抒緩的方法嗎？
#1
吃點巧克力…不要吃冰的 偶爾可以用熱毛巾來熱敷肚肚
#2
去找醫生，找出生理痛的原因，正確治療
#3
薑糖泡熱水喝，冬天肚子暖暖的會很舒服
