不久前剛和男友第一次做愛（也是我的第一次）
前幾天又和男友做了好幾次，但不知道是不是我體力太差還是男友動得太激烈又太久，隔天腰很痠痛
是我體力太差嗎？還是女生也講求持久力？多做幾次能做更久嗎？
#1
是體力太差.多做深蹲.加強下肢力量.下次作愛就不會酸痛.
#3
地點呢？姿勢調整一下…用力頻率互相調整一下就應該好了
#4
我是原po
#1 感謝你的建議><原來真的是我體力太差
#2 是肌肉痠痛無誤
#3 在床上，我們才剛開始做愛，應該可以慢慢培養適合的頻率和默契
#5
性愛是需要練習的…一定會漸入佳境的…然後享受它…真羨慕+++
#6
要多做运动就会有改善~
我刚开始也是做几次就很累，但是之后有健身，多运动，现在每天做都不会觉得那么容易累。
#7
新手上床難免會比較激烈 ，埋首衝刺的 ，下回叫他別太猛了嘿 。
#8
是平常缺乏運動的原因
以前女友如果在上面動太瘋狂 或是整晚激戰
隔天也會腳超痠痛一整天
偶爾這樣,反而對你身體不錯
但每天適當運動對身體好
如果她太激烈的話 再跟他溝通一下
也是有子宮被撞破的案例喔
#9
這樣就免了早上的激烈運動吧，我是覺得做愛前也來點熱身，也可以減少酸痛喔。
#10
做愛的後遺症：
肌肉酸痛
精神不濟
時而放空
時而傻笑
。。 。。。。