經前症候群的姊妹

月經來前真的讓人情緒可以一下從地球飛上月球在掉下來欸
就算要上班也完全提不起勁
男友說甚麼都像在碎嘴看了只想找他出氣
照鏡子又像照妖鏡
各位姊妹有甚麼好辦法可以緩解嗎真的好不舒服阿

#1

我會脹奶,超煩
聽說月見草油有用
適度有氧運動完也會好一點