大家好久不見，開始工作後幾乎沒啥時間碰電腦
工作忙就忽略了身體的資訊與照顧（X
我們都知道健教課本上都會寫：「陰莖的包皮要翻開來洗避免藏汙納垢」等等，
問題是…課本上的圖片都只有清洗GG的示意圖，
殊不知其實女性也很需要如何正確清洗陰唇啊（爆
會特地提出來，是因為自己有這樣的困擾，上網找資訊沒啥實用的，
明明看到很多人有類似的疑問或問題（汙垢尿垢或沒洗乾淨會有白垢等等）
，卻沒有正確的資料…（突然哀傷了一下）
先說說自己現在洗陰唇的方式：
手先塗抹肥皂，蹲下來（因為站著無法洗到陰唇內部），先搓大陰唇再洗小陰唇，細細搓完左半部再搓右半部，沖水洗淨時有時候會拿指甲摳看是否還有垢，雖然知道用指甲摳會傷到柔嫩的妹妹，可是不知道還有什麼其他的方式檢查ORZ
請問各位博學多文的貓男貓女，該如何正確清洗大小陰唇呢？（泣
#1
我方法跟妳差不多耶，但是女生陰蒂其實也是有包皮（不知道有沒有其他名詞）的，就是會往上拉開後，輕輕搓洗（用指腹），我大部份用指腹去搓洗，用指甲…偶爾會 XD
#2
路過給原po
我都是只用溫清水沖洗陰唇裡頭（算是內陰部吧）
然後大約沖5分鐘左右
再來外陰部（有毛的地方…這樣比較快了解XD）會用清潔用品（沐浴乳或是肥皂）清潔
然後！！！很重要！！！
原po，妳知道 女生的生殖器官環境其實是 「弱酸性」的！
使用肥皂直接洗裡頭真的對它不好啊！！！
因為 弱酸性 的環境 其實就是用來殺死細菌的！如果用 鹼性的肥皂去清洗 無疑就是破壞這個天然的保護啊！ 所以大多推薦「清水」沖洗就好囉！
然後 有毛的部分 再使用清潔用品 清潔。
對了！過度清潔 容易使陰部乾燥、搔癢。。。所以適度就好囉^__-
#3
啊…補充一下
市面上有許多女性陰部清洗的相關產品…
有偷偷去問過婦產科醫生，其實她們不太推薦 使用耶@@
因為多少還是有化學成分存在，陰部是很敏感的！無法完全保證會不會引起過敏反應或是發炎…等，所以還是推薦大原則清水沖洗 的自然方法囉～
至於女性的私密部位清洗產品，也不會完全派不上用場啦！
在和另一半 進行「活動」前（就不明說囉^__-），就可以使用這些產品 確保氣味宜人～也誘人～算是一種小心機吧（笑
希望以上有幫到原po ^ ^
#4
可以去查一下，外陰部用一般清潔用品清潔其實是無害的，因為身體本身有調整酸鹼值的能力。
反倒是，陰道內部灌洗是比較不需要的，經血及精液是偏弱鹼性（約高於七），所以在經期後比較容易因為酸鹼變化影響感染。（但是身體有能力試圖將酸鹼度調整回來）
所以其實外陰部的清洗不會影響到陰道酸鹼變化，用清水即可，用肥皂…身體也會回復回來的。
#5
（路過長知識了）
請問各位姐妹們會否在造愛前、後 都洗一遍？
造愛前我會用普通乾手紙簡單抹一下；但造愛我是會徹底洗澡，而且抹一點護理液把手指伸進去再洗洗，
這樣會否傷害敏感部位？
#6
我是會使用私密處專用的沐浴乳清洗
也都會翻開來洗
會有構(!?)殘留在上面
會用指腹搓揉
我愛愛後是會去上廁所後用水沖
有時候也會用手指伸進去摳一下
我也曾用過私密處專用的沐浴乳沾在手上伸進去
但好像聽說不要比較好
我也只有用過那一次
#7
回Mistress 跟 cs98119 的討論，甚至還討論到陰道灌洗XD 這我也覺得沒啥必要，真的比較困擾人的是外陰部的清潔，看不到只能憑經驗跟感覺來判斷，真的很困擾啊ORZ
回 ninihello與3120：完事後的清洗我覺得很重要，不過我的清洗方式也是像平常洗澡一樣，只是會多一些的時間沖洗陰部（蹲下手捧水慢慢潑），怕愛液殘留弄髒要穿的內褲。抹護理液或深入做清洗是否會傷害或許問問醫師比較好。