怎麼忘記一個人

感情心事
#1

無時無刻都一直想發訊息給他
想見到他，但是我不希望我自己再把心思放在這方面

#2

#1

隨著時間流逝、自然會淡忘。

#3

#2

你試著，想發訊息時，想一個跟他無關又開心的事。

#4

#4

找別的事情做

#5

#5

我也曾經這樣過XD
我的方式~是跟朋友行程排滿之後
看著他的電話他的賴，我就告訴自己，忍住。
久而久之21天(習慣培養)過去就慢慢淡忘他了哈~

#6

#6

不要鳥他 自己玩自己爽
我都這樣XDD
久了依賴感全無~

#7

#7

如果時間不可以令你忘記那
些不該記住的人，
我們失去的歲月又有什麼意義？
～徐志摩

#8

#8

原因雖然我是不知道

但是如果你可以想說 如果你努力這些生活 是為了自己將來 如果有緣 可以跟這你想的

男生在一起 不是很好媽 為了將來打拼

#9

#9

嗯～能否刪除他的任何通訊，這樣想發也發不了，會不會斷念的快一點？

#10

#10

大家都方法都很好
剛開始一定覺得很難很焦躁很想碰手機
但一定要逼自己先去做其他的事
做完就會發現剛剛那感覺已經消退許多
而且會感謝自己又撐過了離戒掉更近了～

#11

#12

找事情做看看書 做自己喜歡的事情

#12

#13

不斷的找網友聊天…很快就忘了…我的話需要三個月

#13

#14

個人經驗

  1. 停止撥打此人手機電話和拒收此人任何訊息。
  2. 即時通 臉書 郵件信箱全部暫時封鎖。
  3. 此人相關文章 照片全都刪掉。
  4. 1~3項至少要維持1~3個月以上 , 如果3個月以上仍對此人念念不忘 , 可考慮找心理諮商師洽談。