陰道訓練

其他討論
#1

除了使用聰明球+陰道緊實操之外
還有什麼方法可以加快訓練？
陰道舉重、開瓶蓋之類的怎麼練？

#2

#1

舉重和開瓶蓋就變成特技了啦～哈哈哈哈。

康健雜誌，醫學期刊都有說道。但其實諮詢醫生還是最好的方式喔。

#3

#2

想學神技+1

#4

#3

妳是說這個嗎 ？↓↓↓
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#5

#4

能練到那樣,夾男人時很好用吧

#6

#5

#樓上
男人會死掉吧XDDD

#7

#7

其實所謂的陰道鍛鍊就只是鍛鍊括約「肌」，
就跟所有的肌肉鍛鍊一樣，
每天練才會養得起來，
完全沒法偷懶～

#8

#8

哈哈 誇張ㄟ 開罐~~
我只知道深敦屁股會翹

#9

#9

所謂聰明球的原理，
其實就是塞在那邊，
你想到感覺到的時候夾個5秒鐘，

如果不放東西也是可以鍛鍊，
只是你沒東西刺激一定會忘記～
就不能達到常常鍛鍊的目的

#10

#10

陰道鍛鍊跟括約肌什麼關係？

#11

#11

#10
更正：應該是「恥骨尾骨肌」