請問練一點肌肉對女生有用嗎?
我跟另一個同學互相都看過對方裸體，一樣是D cup
但是她的看起來很挺，我的卻有點垂…
她有每天都有伏地挺身.拉單槓之類，這會有差嗎?
#1
會有一些差別哦 還有內衣的穿法 也有差別
#2
怎麼說? 有集中跟沒集中的也會有差嗎?
#3
胸部要調整好
#4
練伏地挺身會增加罩杯大小，
還能增加上胸飽滿度看起來更挺更大。
拉單槓會增加肩寬及背的厚度，
雖然練成金剛巴比很難，
但有練還是明顯會很……
#5
我覺得1F男說的女性穿的罩杯有關
要穿好的牌子的罩杯挺及吃好的食物才可提升cup及變得集中又挺豐滿.加油！
#6
我是5F的練肌肉也有幫助練人魚線苗條會有很多人喜歡妳助於線條及胸部
#7
謝了，不管如何，肌肉練定了 !!
#8
伏地挺身跟拉單槓真的有差, 光靠胸罩效果很有限, 尤其奶大的女生更應該練, 因為會否下垂跟乳房上端連結肩膀的肌肉纖維韌度有很直接的關係! 那邊的肌肉越緊實胸部就會越堅挺, 所以女孩們都多練練吧! btw 拉單槓千萬別錯誤否則真會只練到肩寬及背厚度, 正確方法要手掌朝自己, 雙手距離約肩膀寬度, 握緊手臂放鬆打直, 然後由下慢慢把自己身體往上拉, 直到頭過了單槓, 一開始練時可能會沒力可透過拉繩(放膝蓋下方)借力幫助往上拉, 可自己google一下.
#9
要練
要運動
胸部自然會挺