要怎麼克制自己每天都自慰？

生理討論
#1

我是女生，每天只要有機會就會找空檔自己來，可是都已經會到要花兩、三小時才能高潮，ㄧ天甚至兩、三次，真心花時間又累⋯可是都會一直忍不住想要⋯總覺得有點上癮，不弄就會心情低落⋯還會忍不住找陌生人一起電愛⋯可是事後都不喜歡電愛的感覺⋯

我想戒掉這樣一直弄的窘境，總覺得這樣下去不行⋯

#2

#1

真心花時間又累⋯?這句是說，花真心去對一個人很浪費時間?

那只能建議培養其他興趣，或是把焦點移到其他的地方，例如旅遊，出外去拍拍照，運動，學學其他東西，烹飪，看看書，總之轉移注意力到其他地方去。

#3

#2

自慰很難戒掉的，我也是花了好久的時間才把它戒掉的～
而且像是那種自慰好幾年的，真的很難戒～
唯一的方法就是「下定決心」，決心要戒掉，永遠把妳的手遠離妳的妹妹～
或是不再去看任何色情有關的一切，這樣也就大概能克制得了了～
也跟#1說的一樣，多去逛逛，做一些自己想要做的事情，
這樣就不會一直想要。
若當妳想要時，就趕緊的分散注意力，不要讓它又跑出來在妳的腦海裡。

#4

#3

wechat sp183299
line lwl131

#5

#4

我自己也為這件事情戒不掉一天只要有空總要來幾次，除非真的上班累到不行不然還是會想要，不然也就在那裏硬撐，很煩躁

#6

#5

這個跟戒煙有一點像

基本上先把次數 一天三四次 降低變一二次 最好一次 然後剩下看你是否想變几天一次

正常來說說一天一兩次 還好

也別電愛了 戒調

#7

#6

我也是欸 哈哈
無聊可以聊天><

#8

#7

幹嘛戒掉，人有七情六慾，正常，話說你電愛的對象怎麼找的

#9

#8

LINE ID : eist
如果有什麼可以幫忙的能加我賴
可以配合的

#10

#9

我是女生
也是常常突然很想
尤其經期前後
整個慾火焚身哈哈

#11

#10

想要興奮~想要挑逗嗎~?那我們聊聊
fb: Li EX

#12

#12

就每天固定發洩就好，我一樣每天要打一次手槍，就算有性對象以後也是，很正常的:)

#13

#13

話說其實可以找個男朋友或是固定性對象，前提當然是要精挑細選後，不要傻傻馬上被騙喔。

#14

#16

早上睡醒我都固定一槍
雖然每天都打量還是很多