我是第三者,發生關係後有段時間他態度變得很冷淡,後來決定變回朋友,可是有了感情要怎麼變回朋友,見面時的熱吻和擁抱,雖然沒發生關係,但仍嚴重感到失落,可是他一個回復一個擁抱,卻又安撫了我的情緒,就這樣不靈重複在這樣的循環當中,可是當他在陪女友時,我發現我已經無法像以前那樣容忍,想獨佔煎熬又忌妒的心情
連續好幾個禮拜幾乎吃不好睡不好,我在乎他比自己想像的多更多,但同時也明白這是錯的,他無法給我甚麼承諾或是責任,可一旦想到放手後的陣痛難受,我又會卻步,我嚴重懷疑自己真的可以走出來嗎?現在真無法與他切割,雖然他的態度已經說明他沒那麼在意我喜歡我,想到兩個曾經那樣熟悉的人,要變成兩個陌生個體,心真的很痛,我該怎麼做才是最好?
#1
妳需要點時間調適
找點其他事做
#2
既然樓主自己知道要斷，不斷下場會比斷掉這份不該有的心思慘的多，那就去做些實際的行動吧!
樓主妳說:【一想到放手後的陣痛難受】
這一切都是妳自己所想得不是嗎? 真的這麼做，會有那麼深刻的感受嗎?
要學會珍惜自己，疼愛自己。因為這個世界上，很難得，才會有一個人，比妳自己更疼妳，所以必須自己疼惜自己。
妳該做什麼? 作對自己有利的行為!
排課程、排活動、看小說、看連續劇、打電玩…自己知道自己做什麼最能專注，最能轉移注意力。
其實，樓主能意識到這份感情該斷，我想，那麼實際操作不會有妳心中想像的那麼難。
都是自己嚇自己而以。
#3
嗯～冒眛的請問原PO，「決定變回朋友」是共同的決定嗎？還是單方面的？不然怎麼會有超過「朋友」界線的「熱吻和擁抱」呢？
想到以前分享過的ㄧ句話「One man’s trash is another man’s treasure.」從真正徹底的跟他「拉開距離」做起，從肢體互動的疏離開始吧～ㄧ口氣戒斷太痛苦，那就慢慢地收心囉！這樣才有機會找到珍惜妳專屬妳的啊！加油～
#4
我是過來人（雖然我也還沒真正走出來）妳的問題，需要妳自己本身有強大的意志力，否則妳會像吸毒ㄧ樣，當他供應妳溫柔的時後，妳又會像中毒ㄧ樣陷進去。
妳想要ㄧ次痛死？，還是要慢慢痛死？
ㄧ次痛的話，就是馬上斷掉妳和他的聯繫方式，如果自己捨不得刪，就請朋友幫忙。（我知道這很難）
慢慢痛就是，慢慢地和他遠離，多找其他事情做，可能過程中你們還是會聯絡，還是會出去，但出去時就盡量不要再有親密的接觸。這過程會很痛苦，幸運的話，就會漸漸脫離，但不小心的話就會ㄧ直痛，痛到妳哪天精疲力盡，痛到片體鱗傷，哭到肝腸寸斷。
有些女生或許玩得起這種三人游戲，如果自己沒辦法，就ㄧ定要下定決心
加油吧～