這樣很胖嗎

其他討論
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我17歲
身高163~164之間
胸部大概大C
腰圍72((水桶腰==
體重55~56不一定
這樣很胖嗎？

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#1

不會胖
但是可以更健美

#3

#2

你需要點肌肉吧?
就算體重不減, 線條還是會美很多的
有機會去量一下自己的脂肪率, 和最佳比率比較一下

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#3

因為原PO的BMI很標準喔
如果覺得水桶腰或是還感胖
就應該是肌肉量不足的原因了

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#4

我和我妹身高都和你差不多，她160我163。體重我以前60，看起來肉肉，長輩都說很壯。現在50左右，還是有雙下巴，但我妹一直說我很瘦了。而我妹也50左右，臉型長，我怎麼看她怎麼瘦，雖然她之前60左右卻是胖。另外肩寬也會影響視覺上效果，衣服搭配注意一下就好。以目前的審美觀來說個人認為你的身高配50左右的體重應該就完美了，健康美。建議可以在瘦5-6公斤，當初我們姐妹倆是健康減重，運動，吃7分飽，建議可以上網查一下哪些食物適合，其實不知不覺體重就會下來了。不然像樓上說的健身練肌肉也能改善視覺上的差異以及增加曲線。

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#5

我覺得55 56很OK 不然可以有空去運動一下 讓自己更有吸引力

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#6

原PO
給你參考
你現在的BMI是20.8
正常範圍是18.5-24.9

#8

#7

要看肌肉量還體態才會準啦~