要怎麼做才可以持久然後不想射
因為我是第一次跟女生做愛可是怕自己太快就射了
每次自慰很快就射了 這樣算是早洩嗎？
所以我想要可以持久然後又不會射的方法
問一下 如果常常自慰會怎樣 會對身體有害還是？
我是男生
#1
跟她做時幻想她是如花
應該就不會早射
但不保證。不會軟綿綿
#2
常騎腳踏車。跟慢跑。增加運動
這樣子有幫助
#3
1.每天跑步
2.洗澡時冷熱水交替沖洗迪迪約5、6次
3.手搶收起來少打
4.ABC教學片少看
5.每天提肛運動(鬆緊)5000次以上
6.睡眠充足，不能熬夜
7.三餐按時吃
8.多吃海鮮、韭菜、洋蔥、木耳、香蕉、蘋果、鳳梨
9.每天抽送迪迪三十分鐘不能射
10.好好愛著那位女生
#4
補充資料：
11.記得要帶套
#5
感謝3樓的分享，可否問一下，方法3跟9感覺有點矛盾…
To 原po,
腿部運動要常練，腎經跟膀胱經由腳底延伸而上，如果沒有嚴重的腎虛，腿部運動是很有機會改善的.
#6
3.手槍收起來少打
打手槍要發射出來
9.迪迪每天抽送三十分鐘
不能發射出來
意思是：子彈發射和不能發射