[很純粹的想發表最近的心情]
[很長…快跑！！]
11月的開端 心情就有種無名的低落…
不是因為失戀，不是因為和人吵架單純就是情緒低潮…
接連帶來沒有食慾…（連最愛的甜食也誘惑不了…
不到兩週就掉了2公斤…小小開心也小小擔心
難得這星期一有食慾了，開心的吃了晚餐的白粥外加肉鬆&荷包蛋
怪事來了…當晚吐了好幾回合…只好先當作腸胃炎處理…隔天喝了一整天的 舒跑mix白開水 唯一的一餐只有稀飯…
星期三…進階一餐白吐司+兩餐稀飯
11月份第一次渴望吃東西居然是因為生病
星期四，冒險吃了蔥油餅…結果…safe!!
終於，開始正常進食…只是還有點顧慮
但開心的是～～壞心情不見啦～～
食慾也找回來了^ ^
原本的死氣沉沉也被以前的活力取代！
第一次覺得想向感冒細菌說謝謝= =+
最後要說～謝謝看完的人
還有 最近流行性感冒開始囉
腸胃炎 腸病毒…很猖狂 要注意飲食衛生以及衛生習慣
水痘（接觸性感染 也可透過口沫 或是空氣傳播）也是猖狂肆虐中唷！
天氣轉涼…多加衣服
還有～～要保持心情愉快唷^ ^
#1
想抒壓的歡迎坐沙發 留言
想歪樓的也歡迎啦XD
#2
所以禮物是什麼呢
#3
#2
禮物就是「好心情」「食慾」「最初的自己」當然還有「痊癒」
#4
#oasis
好唷ˊˇˋ
你也是唷> <
#5
樓主你文末的感冒病毒蔓延到我身上了～
頭昏眼花中…
#6
很好啊 恭喜啊
一
#7
恭喜原po擺脫糟糕情緒和病毒！
最近季節變化明顯，心境上都容易跟著產生改變，等身體和心理都習慣之後就會好多了～
#8
#oasis
急診！！手術！！
怎麼這麼嚴重
現在還好吧？
多休息還有咖啡要適量喝唷！
（雖然我今天也小小喝了一罐重烘焙…）
#Hyun
想吐的話不能喝太多水唷！
如果單純拉肚子…要多補充水分
以上都要適當補充電解質唷！（舒跑mix溫開水1：1）
還有 清淡飲食&多休息！！
#diangling
謝謝ˊˇˋ
也祝你有好心情
#9
#ashley
謝謝啦XD
你也要保持HAPPY MOOD唷（臺式美語出沒）
#10
嗯嗯～晚上的巴黎冷到「皮皮剉」。今天有點流鼻涕 ，除了那三父女 。
#11
謝啦～舒跑以前我常這樣處理自己跟朋友，以前有段時間也是腸胃很糟糕，久病成良醫)))誤～～
輕烘培比較好啦～樓主你還在發育喔…
(記得以前學校營養午餐有紅茶這種東西就被家長抗議過…)
#12
oasis
妳的小貝比不乖乖喔？
#13
#oasis
小熊～加油
美麗的小熊媽媽也要加油唷^ ^
#yu
要注意保暖唷！
#Hyun
久病成良醫…這句話真的假不了…
之前國中吃了幾個月的處方胃藥（壓力導致）
輕烘焙唷…會改進> <”
黑咖啡算嗎？（本來打算喝這個的…
#14
#oasis
等等！！
小熊⊙⊙
這位老木！懷孕少碰咖啡因啦！！
小心小熊出生後 告訴你…媽媽我不要ㄋㄟㄋㄟ我要咖啡…怎麼辦？
#15
oasis
我的手機跟我在抗議 ，只要登出就不能再登入 ，害我現在兩個帳號輪流換 。
妳要多保重才好喔。
#16
#oasis
好唷～我最多一天一杯；）
你才要多注意一點！
ps咖啡因容易導致鈣質流失…
美麗的小熊媽媽要少量攝取啦
#17
美麗的小熊媽媽~
據說孕婦喝點咖啡或是酒精是沒關系的，但量不能多
所以解解咖啡癮，免得小熊咖啡癮發作跟你鬧脾氣
我啊其實也喜歡咖啡的香味，但是身體不適合喝咖啡，不然受苦的人是我啊
#18
#oasis
之前看電視節目的婦產科權威介紹的，說是一點咖啡or酒是可以的
#19
酒精還是不要的好唷
酒精成分是乙醇…
但是經過肝臟的“分解”成為乙醛（毒性較大）
對身體和小熊都不好唷