“自我解決”

想請問大大們(男生)
有什麼自我安尉的方法嗎
老是上下上下有點膩了~

#1

我朋友有在龜頭塗上辣椒之類的
我自己曾經帶保顯套自衛過
那時還是處男
總是要練習帶一下