#42
對於瑜珈，我的想法是「筋長一寸，壽延一年，不要嫌老，永不嫌晚」，另一半是瑜珈的崇尚者，其實啊⋯⋯練瑜珈也會長肌肉喔^_^
#43
Muse
目前的身心理狀態已經恢復正常了嗎？
有想過男友的身心理狀態正常嗎？
正常、積極的一方以身作則
用自己的思想行動試著引導另一方的方法
相處起來才不會有壓力跟怨懟喔
#44
我覺得想要追求另一半好身材這件事沒有不對，入股喔真的妳因為這個因素跟他分手了，同時也要面臨到，將來妳變胖了，另一半也很有可能會嫌棄妳的風險。
所以…沒有任何一種選擇是 “百分百佔便宜”的，樓主也許可以沈澱一下，好好做決定。
畢竟…唉唉叫也是一天，樂觀笑著也是一天。
#45
所以我絕對不會放任自己變胖，我超愛喝手搖杯，但我只喝1分糖(2分糖我都接受不了)；我超愛吃甜食，但只吃一半或是幾口，或是吃了甜食就知道中午晚上都不能吃澱粉了…還有每天堅持的18小時禁食。
#46
每次跟我男友講到身材，他就很抗拒，說本來年紀到了就會這樣阿~(也才34歲…)，應酬喝酒沒辦法啊~反正你就是嫌我胖不要我了，你就是會去找別人…balabala
#47
樓主你可以建議
男友去診所抽血檢查
看一下目前身體狀況
也有可能妳男友
因為看身體檢查報告之後
就會開始運動也說不定
#48
像我目前33歲
我去年的時候
想說去診所健康檢查一下
抽血+大腸癌糞便篩檢
檢驗報告出來…
我竟然有三高
血脂高…
尿酸高…
腎功能指數很差…
我嚇到…
想說我那麼年輕
怎麼可能有三高
32歲以前我是天天喝飲料
還有吃宵夜的習慣
沒什麼在運動
我看到檢驗報告之後
飲料沒天天喝
改喝白開水
飲料久久才喝一次
吃宵夜的習慣
我是完全戒掉
基本上我晚上九點後就沒在吃東西
沒什麼運動的我
我就開始運動
要讓自己身體健康
#49
#Muse
嘴炮哥講的有道理，即使不是為了美觀，腰間一圈肥肉是會影響到健康的。
#50
為何身材苗條健美的男女在「性吸引力」會比胖子們強？
除了主流的審美觀念之外，可能是在於「健康的身體」才能繁衍「優良的下一代」! 所以人只要到了適合生育的年紀，就不自覺的優先尋找這類型的男女。
#51
我是看到抽血報告
才被迫喝白開水和運動的
我65公斤左右
竟然血脂高…
像我沒運動前
平常心跳一分鐘90幾下…
像我現在有運動習慣
平常心跳一分鐘大約在70幾下左右
而且我的腎功能換算一下
大約快五十歲…
我才33歲腎功能已經40幾歲…
而且腎功能是永久損壞
應該是我長期喝飲料吃宵夜
讓腎臟過度負擔…
#52
很多人跟嘴炮一樣，都是發現自己身體有問題才開始運動。
像我是因為拉開鐵門傷到肋骨去復健，順便檢查三高，發現高血壓才比較積極運動，不然以前去運動只是為了應付我先生，凡事有心或者無心差別很大，有心之下一口氣減了15公斤，現在過瘦了（40公斤體脂19），胸部也減了。
因為我先生認為「愛」包括不要讓對方擔心健康（當然處女男愛美是必然，不然不會主動記得我三圍，自己買衣服給我），所以他會很認真做好身體管理。我不運動時他認為我的愛很空泛，心裡會不開心。
以前我像樓主的男友一樣很自我，不想被情緒勒索（我曾經工作過勞引起內分泌失調，失眠也會爆肥），不過自從看到舒張壓高達200，擔心某天中風，連累家人，啟動運動跟減肥機制。
另一半說的也對，他那麼認真做好健康管理，我呢？
樓主趕快帶你男友做身體檢查吧，有些人是不到黃河心不死（像以前的我），我「現在」也算忌口，忌愛吃的油炸。
#嘴炮&樓主
飲料可以改氣泡水，買氣泡水機，我孩子的夏日涼飲，除了我做的綠豆沙、白木耳以外，就是氣泡水機+可爾必思，戒掉孩子偷買飲料的習慣，又健康。
#53
他做健康檢查是沒有什麼紅字，都在標準值內，
我只是希望除了健康以外體態也好一點，畢竟體態好的狀態一定優於標準值
#54
#霍金‘s fans
我是看痔瘡順便身體檢查
想說我看起來很健康
還活蹦亂跳身體沒什麼異常
怎麼驗血報告有紅字…
以前父母親也常常勸我飲料少喝
宵夜也少吃點
可是我還是依然我行我素
最後驗血
看了科學的驗血報告
才知道嚴重性…
因為科學檢驗是不會騙人的
哈哈哈
氣泡水機+可爾必思有機會試試看
#Muse
要不然的話
妳跟你男朋友一起去健身房運動
我在健身房運動
也是有看到男女朋友
或者是夫妻一起去運動的
#55
the same problem with u
#56
他就是不想運動，到底有什麼方法可以刺激他去運動？
#57
利誘呢？
有誘因的話，會比較有動力吧…
#58
利誘…
跑一千公尺，給十分鐘
跑三千公尺，給三十分鐘
想佔據多久，就跑多少來換?!
( 拍手 )
#59
馬的，好像狗XDD
握手，一塊肉乾，趴下翻滾，兩塊肉乾XDDD
#60
從此，開啟樓主調教男友的樂趣…?!
( 誤 )
跳火圈、咬飛盤、咬壞人保護主人
舔舔、咬咬、叫叫、搖搖搖公狗腰
( 狼叫~：凹嗚…凹嗚…敖嗚… )
#61
希望他把狗公腰練回來