#83
我見過一個舉槓鈴100kg的
我教練說是國手
大概太重了，擲地有聲，ㄆ一尢
好恐怖，想起了前陣子的健身房命案
一個個太逞強命案有兩件
不。要。逞。強。啊。
失去意義了
#84
舉重真的小心…
最好不要逞強
#85
我去上曲線槓鈴課程
我發覺很多女生
有漂亮的背後線條
跟翹屁屁
別想歪XD
我純粹在欣賞而已
哈哈哈
#86
#霍金姐
瑜珈很棒喔！
我懂妳指的訓練背部是什麼，因為瑜珈還算常常做，目前在練倒立，希望可以練成單手撐地的離牆倒立！
瑜珈有本身的限制，可以練肌耐力，但到一定程度後，就無法繼續強化肌肉，這部分真的要靠器材訓練瞬間爆發力，才能進行下一步的雕塑，所以才說背部比較難練，大概是這意思（不知這樣表達是否有完整）。
#87
#嘴炮哥
我其實沒有做過舉鐵，好期待那種肌肉上提、臉紅氣喘，為了出力大喊「啊嘶啊嘶」的狀態XDD
臀部肉靠負重深蹲還可以自主鍛鍊。
從身材延伸到肌肉，其實我曾經運動傷害過，所以覺得最棒的運動狀態不能只是爽快，還要「安全的開始，安全的離開。」
所以我也想去研究人體肌肉筋膜結構，物理治療方面。
哎唷，每次都覺得時間不夠，開始怨嘆我怎麼沒早點開始啊！
#88
#熹
有機會去健身房
上曲線槓鈴課程
保證妳
啊嘶啊嘶的狀態…
曲線槓鈴算是槓鈴操
有氧運動跟無氧運動做結合
隨著富有節奏的音樂
搭配著動作編排的健身操
我沒有在練深蹲…
所以上完曲線槓鈴課程
全身肌肉痠痛
腿軟…
手軟…
而且流的滿身大汗
妳可以跟男友一起上健身房
兩人一起上健身房
會比較有趣
不會那麼無聊
#89
#嘴炮哥
好啊，謝謝你的推薦，提升心肺耐力的運動真是我欠缺的，找機會來練一下。
其實我本來很討厭這類快節奏的心肺運動，以前上過飛輪課，老師一直叫我們「騎上坡、上坡，快到山頂了，站起來、繼-續-騎-」，我當時覺得自己不僅騎到山頂而已，彷彿在山頂看到通往下輩子的曙光以及快速通道。
現在開始想訓練是因為嚮往大曲線身型，而且有很多瑜珈動作需要更強肌肉能量才能安全做到，所以，人生好奇妙，就是會去做一些以前根本沒意願的事情。
我才不要跟對方去健身房咧（鬼臉），我喜歡用自己的節奏練習，有他人一同反而會覺得被牽制了，除非…他有本事指導我XD
好啦，我是個愛自由的女紙，耶！
#90
#熹
踩飛輪真的很累
拼命踩就對了 …
女生有在健身的習慣
去嚮往大曲線身型
是很正常的
我在健身房
很多曲線好看女生
他們都只練
背部和下半身的無氧運動
女生擁有大曲線身形
好看又性感
我去健身房
純粹是要讓自己累一點
消耗多餘的精力
讓我身體冷靜下來