#40
妳是幾公斤
#40
妳是幾公斤
#41
75公斤,可能比較引不起男人興趣
#42
是啊,75真的不好,我先生雖然還是愛我,但是總是擔心無法一起慢慢變老…
現在減到50,還會再減,至少再減到45,符合BMI的安全標準才好,減肥好處太多,不會走路就喘、跑步就心臟痛、流出來的汗不臭、睡眠比較沈,最重要的…就是兩人感情會變好。
男人嘴巴說妳胖沒關係,但其實內心還是會介意的,因為太胖連走路都跟不上他,無法陪伴他,也無法跟孩子打成一片。
原po,妳比我年輕,我2年減了25公斤,因為以健康為前提,堅持不吃減肥藥…不走偏門,妳一定行的,就算不是為了他也要為自己啊!
#43
基督教醫院有減重門診,可以去看看,不吃減肥藥,針對飲食下去減重,還要搭配運動
#44
我#42
飲食習慣少油、少糖少鹽
剛開始會不習慣,如果配合重力訓練,基礎代謝率會提高,就可以吃大量的。
有氧運動是減重,重力訓練提高基礎代謝率,還要充足睡眠,一天最少6小時,睡覺很重要,我當年就是睡太少才發福
別聽取暖文,什麼我胖我男友還是愛我,重點是妳要愛妳自己啊,太胖會影響健康。妳是為了愛妳自己而活,要這樣想比較正面。
#45
暖文的用意不是只有安慰
同時也有說要減下來不是嘛
維持體態是女人一輩子的戰爭
而且社會原本就是很現實的
加上也要學會愛自己才行
所以暖不是單純說那些
只是伴侶的真心愛很重要
#46
現在就這樣子,妳跟他結了婚!請問不是更沒新鮮感嗎?如果是在乎這樣子,那當初就別碰妳,一派糊言!那種男人放生吧!不ˊˊ值得珍惜,可見他對妳也不是很用心
#47
換個環境看看,如去渡假或是泡湯,也可喝點小酒助性。如果真的不行,要不就是離開,要不就是請他去就醫
#48
你男友應屬心因性陽痿的機率較高,造成信心不足,要小心快治療,不然到最後會成為習慣性陽痿就不好了
若是55歲之內可服用犀利士效果很好
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