#81
哈哈 古銅色很難保色 要達到心中的黑 常常就先脫皮了
加州的海灘一定要朝聖一下 不然我會後悔一輩子
#81
哈哈 古銅色很難保色 要達到心中的黑 常常就先脫皮了
加州的海灘一定要朝聖一下 不然我會後悔一輩子
#82
嗯~我的腹誹其實是「加州的海灘辣妹一定要朝聖一下 不然你會後悔一輩子」啊!噗~~~
#83
被發現了 哈哈哈
#84
#Hugo
嗯…我比較喜歡正面照那張,雖然肌肉男不是我的菜XD
#85
#葵
你怎有注意到那張!!??
練壯是為了自戀…
#86
Hugo
「自戀」會是成為「更好的自己」的誘因哪!恆心、毅力及堅持是練健身、體態保持良好的人,總是吸引我的地方,「對身體的自我管理所反映出的人格特質」囉!離沙灘朝聖(被朝聖?)的日子還有好一陣子嘛!加油呀~
#87
塔羅
我太沒毅力了,身材才會stuck在這…
還是去朝聖別人就好,搞不好就在加州路過妳們身邊
#88
我覺得要練身體的話找個朋友一起效果會比較好
自己煉的話常常會找藉口推託
我一個禮拜都會和朋友去練個兩三天~
加油啊Hugo!
#89
Hugo
所以,我都去健身房呀!以前還蠻排斥的,不過,好處是有一堆人在你週遭賣力,然後你就會「被激(肌)發」啦~噗~~~
總之,先給自己設定短期目標囉!今年是我健身的第五年了呢~深深覺得,早開始早好啊~邊看臉紅就可一邊練習啦!快~~~去找個菜單來練習吧!