#25
練壯要後天,
以阿公跟同年齡比,
真的很認真在操。
#25
練壯要後天,
以阿公跟同年齡比,
真的很認真在操。
#26
好準哦! 天啊~~
阿公不是說"噓~天秤B秘密小聲點"的嗎
現在全部大公開了,太透明了啦 >///<
我平時很理性的,可是一被挑逗到,整個星火燎原啊
#27
腦妖
我會建議練無氧肌耐力重量訓練
(每周3次每次約1~2小時)
三餐配和高蛋白質食物攝取
應該會有不錯的效果…@@
#28
打錯
是貓妖@@
#29
QQ我變成腦妖了
我會試試看的~~剛好要暑假了
要去健身房操一會兒!
#30
#16
喝水就胖……==
飲食以高纖蔬果為主,每晚8點至早上5點不進食,不喝含糖多喝溫水
運動以有氧運動為主,如健走或有氧體操(每日需1小時以上)
#31
阿玲
這是獅子女王的風範啊
直接乾脆不囉囉~@@
#32
笨皮
妳快點減肥!!!!
我都能減30公斤以上~==
#33
307
我是先天不足,後天又失調啊
#34
#26
天秤小貓
我的天秤小女友就是這樣啊~
模樣清純,身材玲瓏有致…
骨子裡卻色的要死~==
#35
貓妖
那要拼命練啊,回來展示你的六塊肌
#36
想起我前任們也都說,我愛愛時跟平時在人前,差距超級大啊…
#37
阿公嗚嗚 我需要愛(逃跑)
#38
#天秤小貓
誤~前任們…………@@
那妳有自創的必殺絕技嗎???
感覺好像狠厲害…@@
#39
笨皮
歡迎收看大愛頻道
#40
阿公別逼我悶死你
#41
我經驗跟阿公比差遠了,
也就兩個女和現任男
必殺絕技是沒有,
只是會很努力地嘗試希望彼此都開心的方法
他們是說還沒發生關係前,
絕對想不到我愛愛時那麼色,
幾乎是變了一個人
#42
#天秤小貓
妳的經驗還有成長空間…
我那天秤小女友的技巧,是來自她母親傳授(水瓶B)
女女的場面我碰過3次,畫面氣氛還真是唯美有味道…
床第之間本該盡心盡力,否則半吊子的感覺,還不如別做@@
#43
笨皮
妳追的上我腳步嗎???
#44
我不管拉!就是要哼哼哼哼唧唧