對愛情都沒信心了 求分享成功經驗

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#taropearl 謝謝妳的打氣
#321 謝謝你的勸導
#normal 謝謝妳的肯定

前女友很忙還有空劈腿?可能是我很相信她~~~兩個人要相信彼此,不是懷疑,給她有自己朋友圈的自由,不想給她綁到不能喘氣,這是我的想法,結果竟然是…我怎麼又流淚了!

然後最後「還是想一個人過生活」的意思是另一位也結束了? 這我就不清楚了,我沒有勇氣再去找她,房間整理完她的東西還擺在那個角落,也不知道要拿去還她還是拿去丟,畢竟那些衣服也是她花自己的薪水買的,雖然有些是我精心為她挑的牛仔褲與一些送她生日禮物的內衣,甚至有些內衣還包著未打開,但是往往看到,就會想起就會眼框泛淚。

#taropearl
除了上下班,你自己本身的社交生活為何?有什麼興趣及放鬆自己的嗜好嗎?

我好像是把自己所有心思都放在工作上,不去想她,但是好像沒用,兩年了,過日子過的很沒目標很像行屍,賺錢還房貸,吃飯睡覺,雖然在同事面前總會收起那份悲傷,不去影響到周圍的氣氛,但顯現出來的很不自然。

社交生活應該就是公司同事吃吃飯,但也不會談到這些我心中的事,朋友幾乎都有家庭了,不然都有另一半,我不方便去打擾,所以才想說打上來抒發情緒,但是似乎沒用,我還是忘不了她。

興趣應該就是跑步,拍照與做做一些小點心或是雞蛋布丁或是焦糖布丁,還有閱讀一些撫平傷痛的書籍。
假日有空有查到好景點或是花海等等,都會去拍,但自從那之後,拿著相機去掃到情侶拍照,就會拿著相機擋住我泛淚的眼框,轉向沒人的方向偷偷拭淚,這兩年應該是我流淚多過小時候到現在的量,跑步也會想起她,更危險會失神,所以也沒跑步了。

越來越感覺,我的心好像生病了,我也渴望愛情,但是我知道現在的我,還不適合去談愛,為了未來的她,我必須自己走過這段日子,調適自己後,再去擁抱愛情,只希望調適的時間能快過去,但是會要過多久,我也很難拿捏…我好難放下這段錐心刺骨的過去…好痛好痛,真的心會很痛。

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#8, 21
要再給你拍拍啊~

嗯~放下真的不容易!但~放下後, 你才能真正重新開始啊!先從整理掉她的東西開始吧~她花自己的薪水買的東西看要不要寄還給她, 以免她日後找你討, 用寄的, 這樣見面就免了。至於你為她挑的, 可用的就捐掉, 不可用的就扔了吧!早點處理掉觸景傷情的東西, 當做拔除心中的她的第一步囉~

然後, 你的興趣也是轉移注意力的好方法啊!跑步跟烘焙都很不錯, 特別是跑步對於對抗低迷的心志是個好方法, 我自己強迫症嚴重時, 是靠快走(膝蓋受傷不能跑)幫助紓緩緊繃的, 效果不錯!或許嘗試上健身房, 這樣因失神造成的危險應該會降低許多囉~另外烘焙有沒有考慮上烹飪敎室呢?一個來專注學習新事物可轉移注意力, 二來也可拓展社交圈啊!

另外, 有要好的同事可傾聽或交流想法的嗎?如果有交情不錯的已婚同事, 想必會有意想不到的收穫(意見/建議)吧~ 或是, 有其他好友(高中或大學同學)?總之, 試著(可信任的)同事或跟朋友們說說, 再不行試試心理醫生或諮詢(我是找心理醫生), 適度的渲洩多少可以讓心情平靜一些囉~加油啊!

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#normal
"他踩到底線的時候,我一定會馬上「捨」"→勇者無懼啊(豎大姆哥)!Fighter 加油~祝福妳囉!