#60
#taro
非基改黃豆
之前新聞才報過
臺灣進口的 非基改黃豆 其實和市面上賣的 非基改 豆漿、豆腐 不成比例…所以現在豆漿也是很少喝惹
#61
#Taropearl
我有為妳向耶蘇基督禱告，希望主降臨恩典予妳，使Taro不再為財務煩惱。接下來只要Taro多種福田，積善因，最後善果(money)終將賜予Taropearl的。
哈利路亞~~
替妳發功了，請笑納
#62
#ㄚ瑄
不吃肉其實主要是為了腸道健康啦～簡單說肉到腸道會產生壞菌，蔬食高纖會產生好菌（菌益生），像容易便泌（妳也是吧？）的人，葷素比例（約1:3）要調配好，加上水一定不能少喝（1500～2000cc），另外補充乳酸菌（益生菌），但益生菌會隨排泄減少，所以乳酸菌要定期補充外，菌益生類食物（EX.蔬菜，水果，菇蕈，海藻類等）會幫助益生菌在腸道生長，這是我不吃肉（海鮮魚肉OK，外食的話也不嚴格要求）並以蔬食高纖飲食為主的原因，妳有興趣的話可以參考新谷宏實關於腸道健康的書囉～
#blue
哈哈～謝謝你的加持！所以你的星座樓準備好了嗎？
#63
#taro
原來如此（筆記
我真的很容易便秘>//<
可是應該是壓力型的
之前國中還有去急診過 囧
我會試試看 肉：菜（1：3）
調整飲食改善看看Thank you. : )
#taro
如果蛋白質不夠的話…我記得市面上有在賣“蛋白質粉”很像奶粉…用溫水泡開就可以飲用 之前減肥有買來補充…不過ㄚ瑄沒有喝過…因為外婆那時剛好需要就先給她了
或是 吃吃 起司，蛋
這些蛋白質也可以算是動物性的
只是不知道taro 會不會剛好不喜歡吃 起司或是蛋…
#64
＃Taropearl
很認同妳的食物觀念，以我來說，肉類已少吃了，我超愛吃青菜，甚至一天3餐吃全素都OK。朋友笑我要出家。我有2次食物中毒經歷，第一次在金門當兵吃到不潔牛肉，第二次吃到不潔受污染的雞蛋。從此養成熟食習慣不生食，像日本料理就不吃生魚片，吃得安全比美味重要。還有飲食清淡，少油少鹽不辣。我也常吃五穀類與水果。所以每天都通體舒耶！真好(飛～～
唯一不好是超愛吃甜食，以前有位女生說我像小朋友愛吃甜很幼稚，就發好人卡給我（大人，冤枉丫～
星座樓在想開了會不會引發筆戰，那就不好了，星座問題多是主觀性強些，再想想。
＃丫瑄
年輕女孩先多方面去嘗試各種穿搭，然後慢慢找出適合自己風格，現在的妳只要活潑輕鬆，青春洋溢就對了。聽Taro的建議快調整飲食習慣，像我自己經歷就實證Taro的說法。
考完試就放開去黑皮吧！放心啦！台灣的大學現在幾乎很少(當掉）學生了，勿驚。
#65
#blue
我也是青菜>肉XD
《超愛吃甜食》找到同好（握手…我搓熱一下嘿> <）
穿衣風格…我還在找屬於自己的
還有還有…我還不是大學生唷…
我也想快點進入大學生活XD
#66
#ㄚ瑄
起司少吃，因為也是牛製品；蛋是一定要的，其他像豆腐豆漿酪梨等都會儘量補充囉～像是妳說的高蛋白補充飲品，美國很多，但我比較傾向從食物中攝取啦～顧腸胃我們一起加油啦（握拳）
#blue
我也是甜食控（握手），但為了身材及腸胃著想，我。很。克。制。所以你那星座話題是有多恐怖？怕到引發筆戰？主觀性強只要不人身攻擊的話免驚～還有＂我對星座有研究＂這印象你打哪來的？
#67
#taro
應該是從"星座接龍"那篇來的
{為了身材著想…} 放下那包餅乾((丟…
#68
#ㄚ瑄
噗～妳還年輕！免驚！記得保持運動習慣就行～（幫妳把餅乾撿回來）
#69
#taro
(拿)
可是…班上某男一直嫌我胖…(繼續吃 誰鳥他!?)
我覺得 還可以~~之前生病的時候有瘦啦@@