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女生的第一次好美啊…總覺得
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我是一個26歲的女生，交了兩任男友（共6年），都還沒破處，只有摸摸，因為過度害怕疼痛，所以遲遲沒有性交，而男方也沒有逼過我。但我很擔心自己是有性障礙，將來影響婚姻，因此，下定決心要突破自己。就在今天，我成功了，是自己來的！我覺得這樣很好，第一次是給自己，不是給任何男人。在這裡，我提供下列方法，相信我，真的不會很痛！
1.突破自己心房，不要被傳統觀念束縛（第一次很痛或處女情節等），我是上網查了很多有關陰道的資料，了解自己身體構造後，就比較能放心。
2.等足夠了解自己，且用健康心態看待這件事後，用一隻手指慢慢伸進陰道（一定要注意衛生生，且使用潤滑液）。一剛開始一定會很害怕，但其實只要給自己信心，每天一點點慢慢來，看到自己進步，真的會很開心。我每天大約深入0.3mm，然後到沒刺痛感才再繼續（千萬不要勉強自己，太痛苦，今天就先休息）。等到完全能伸入一隻手指頭到底，大約試了15次。
3.等到習慣陰道擴張一隻手指寬度時，就可漸漸放入兩隻（手指交疊），但我無法成功，原因是姿勢困難，感覺會手抽筋，因此遲遲無法突破我的心房。後來我決定買一隻最小號的按摩棒代替，第一次看到按摩棒心想「這是不可能的任務吧！？」，但我還是先用棒摩擦，並嘗試進入。
4.按摩棒的尺寸比兩隻手指大許多，因此我遇到了瓶頸，但我還是每週一次慢慢放入（一定要塗滿潤滑液，避免自己受傷）。告訴自己，只要習慣這個感覺就好，不要給自己任何壓力！剛開始進入前3cm時真的很痛，但我就會停住，目的是讓陰道每日擴張。從完全無法進入到整隻進入大約嘗試25次，並且完全不覺得疼痛。
以上，希望可以幫到跟我有一樣困擾的女性！
突破自己心房，給自己自信絕對是成功的關鍵！